早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

辉县市治疗早泄的公立医院：
新乡市中心医院前身为平原省人民医院、河南省第三人民医院，是一所集医疗、教学、科研、预防保健、健康体检、康复等为一体的综合性三级甲等医院，同时也是新乡医学院附属中心医院、新乡医学院第四临床学院、新乡市红十字医院。医院现有两个院区，其中本部占地面积70亩，建筑面积18.86万平方米，开放床位2552张；东院区占地面积175亩，一期建筑面积14.48万平方米，开放床位1219张。医院年门诊量170万余人次，年住院量12万余人次。年手术量近4万例。人才队伍：医院现有在职职工3639人，其中高级职称人员510余人；博士、硕士研究生800余人；硕士生导师40余人；享受国务院特殊津贴4人、河南省省管优秀专家...

来自辉县市早泄患者的自述：
我是一名45岁的男性，来自河南省辉县市。最近我发现自己有早泄的问题，这让我非常烦恼和困扰。在之前，我一直身体健康，生活也比较规律。但是最近我因为忙于工作，经常为了赶项目进度而在工作中熬夜，导致我经常感到疲劳和精神萎靡。
渐渐地，我发现自己在与妻子发生性行为时，无法控制自己的射精时间，经常在短短的几分钟内就达到了高潮，这给我和妻子都带来了困扰和不满。我深知这会严重影响我们的夫妻生活，甚至会影响家庭的和谐。
我开始认真思考如何解决这个问题，首先我开始了一些自我训练，比如平时更加注重身体锻炼和饮食健康，以及设法减少熬夜的时间。同时我也通过一些途径寻求专业的医疗帮助，例如去看医生、网上借鉴一些专家的治疗经验等等。医生给我开了一些药物并建议我注意心态调整，保持心情愉悦和轻松自如，让性生活更加健康。
现在，我正在专业医师和自我训练的帮助下，逐渐克服早泄这个问题。虽然这个过程可能还需要一段时间，但是我会一步步坚定地走下去，追求更好的自我健康和生活质量。