早泄的护理：
早泄是一种男性性功能障碍，表现为在性交过程中很快地射精并无法控制。以下是早泄的护理建议：
1. 改变性交方式：可以尝试使用不同的性交方式，例如变换性交姿势、延长前戏时间、减轻刺激程度等，以帮助延长时间和提高性福感。
2. 增加锻炼量：多参加体育锻炼，增强身体的耐力和体力。
3. 心理疏导：降低焦虑情绪，放松身心，可以通过瑜伽、冥想等方式缓解压力。
4. 调整饮食：少食辛辣刺激性食物，多吃富含锌、维生素E等营养成分的食品，有助于提高男性性功能。
5. 咨询医生：如早泄严重影响生活质量，应及时咨询医生，寻求适当治疗措施。
总之，早泄需要综合治疗，综合应用上述护理建议，并根据病情选择合适的药物治疗，可以有效缓解症状，提高生活质量。

沂南县治疗早泄的公立医院：
临沂市中医医院始建于1976年，是国家三级甲等中医医院、首批省级区域中医医疗中心，国家中医住院医师规范化培训基地和中医类别全科医生规范化培养基地、山东省研究生联合培养基地、山东中医药大学附属医院、滨州医学院中医临床学院、省级文明单位，现已发展成为山东省地市级规模最大的综合性中医医院之一，是临沂市中医、中西医结合的医疗、急救、康复、科研、教学和技术指导中心。医院先后荣获全国百佳医院、全国卫生系统先进集体、全省中医药工作先进集体、全省中医药文化建设示范单位、全省抗击新冠肺炎疫情先进集体等荣誉称号。目前拥有总院、北城医院、国医堂、健康管理（治未病）中心、高铁院区（建设中），编制床位1400张，年门诊...

来自沂南县早泄患者的自述：
尊敬的医生：
我是一名男性患者，今年已经45岁了。最近几个月来，我发现我出现了早泄的情况，这让我非常焦虑和困扰。我非常希望能够找到您的帮助和诊治，改善我的身体状况，恢复正常的生活。
我的工作是经营一家小型的企业，由于工作的压力和工作时间的紧张，我经常需要熬夜处理各种工作事务。我知道这样的生活方式并不健康，但为了家人和工作，我总是不得不这样做。可能是经常熬夜的缘故，我最近几个月来经常出现早泄的情况，甚至在性生活中也出现了难以承受的痛苦。
我来自山东省沂南县，这里是一个非常偏远的小地方，医疗条件有限。所以我决定寻求专业的医生帮助。我非常希望通过您的治疗和指导，在改善生活方式的同时，恢复自己的身体健康，重新拥有满意的性生活。
谢谢您阅读我的自述，我期待着您的诊治和咨询！
此致
敬礼
沂南县的一位男性患者