阴囊肿大的预防：
阴囊肿大的预防方法包括：
1.保持个人卫生：保持阴部清洁和干燥，避免感染。
2.穿戴松紧舒适的内裤：避免穿着过紧或过松的内裤，特别是在运动或高温下。
3.避免过度用力：过度用力容易导致阴部损伤和肿胀。
4.坚持健康饮食：饮食要合理平衡，少吃高脂肪、高热量的食物。
5.避免长时间坐着：避免长时间坐着，要多进行伸展运动。
6.避免性行为过度：过度的性行为可能导致腰部和下体疲劳，容易引起阴囊肿胀。
如果出现阴囊肿胀，建议立即就诊，以便早期发现病因并进行治疗。

囊谦县治疗阴囊肿大的公立医院：
玉树州人民医院位于青海省玉树藏族自治州玉树市扎曲南路27号，是一家集医疗、急救、预防、保健、康复、教研于一体的综合性二级甲等医院，是城镇职工和居民医保等保险定点医疗机构。玉树州人民医院内开设消化内科、心血管内科、普外科、骨科、肝胆神经外科、儿科、五官科、皮肤科等科室，同时储备有雄厚的人才队伍，并具备各种硬件设施等支撑保障。始终坚持“以病人为中心”的服务理念，不断加强自身内涵建设，竭诚为广大人民群众提供安全高效、舒心贴心的医疗服务和良好的就医体验。...

来自囊谦县阴囊肿大患者的自述：
我是一名22岁的男性，来自西藏囊谦县。最近我发现自己的阴囊肿大，这让我感到非常不安和担心。有时肿胀和疼痛的感觉令我无法集中精力，我的精神状态也变得过度紧张和疑虑。
起初我并没有把这个问题当做大问题看待，只是认为可能是一些暂时的不适。但是情况逐渐加重，阴囊肿胀和疼痛的症状也变得越来越明显。在我的父母的建议下，我来到了医院进行检查。
经过医生的检查和诊断，我得知自己患有阴囊肿大的问题。虽然得到了简单的治疗，但是我仍然感到担忧和不安，害怕问题没有完全解决，重新复发。
在这次经历中，我深刻认识到了健康的重要性。身体的某一个部位出现不适，就应该及时去医院进行相应的检查和治疗。同时，我还意识到了精神的健康和重要性。如果长时间处于紧张和压力的状态下，精神会出现抑郁等负面反应，进一步加重病情。
我希望自己能够早日康复，重返健康的状态。同时，我也希望通过自己的经历提醒他人，注重身体的健康和精神的调节，保持积极的心态，这是重要的生活基础。