阴囊肿大的预防：
阴囊肿大的预防方法包括：
1.保持个人卫生：保持阴部清洁和干燥，避免感染。
2.穿戴松紧舒适的内裤：避免穿着过紧或过松的内裤，特别是在运动或高温下。
3.避免过度用力：过度用力容易导致阴部损伤和肿胀。
4.坚持健康饮食：饮食要合理平衡，少吃高脂肪、高热量的食物。
5.避免长时间坐着：避免长时间坐着，要多进行伸展运动。
6.避免性行为过度：过度的性行为可能导致腰部和下体疲劳，容易引起阴囊肿胀。
如果出现阴囊肿胀，建议立即就诊，以便早期发现病因并进行治疗。

宜州区治疗阴囊肿大的公立医院：
河池市人民医院始建于1966年，经过50多年的建设与发展，目前医院已经发展成为桂西北地区规模最大、功能最全的医疗服务中心，国家三级甲等综合性医院。是国家住院医师规范化培训基地，右江民族医学院附属河池医院，广西远程医学中心河池分中心，河池干部保健基地、桂西北紧急医学救援中心。医院占地面积145.67亩，分为总院区和中山院区，总建筑面积18万㎡，编制床位1439张，开放床位1300张，设有40个临床科室、14个医技科室，专科品牌优势突显。截止2022年6月，医院职工人数达到2042人，其中卫生专业技术人员1865人。专业技术人员当中，正高级职称50人，副高职称265人，中级职称519人。硕士研究生...

来自宜州区阴囊肿大患者的自述：
我是一名22岁的男性，家住宜州区。最近我发现自己的阴囊肿大，经过多方打听才知道这可能是睾丸炎或鞘膜积液等症状导致的。这让我非常担心和焦虑，加上我本身就是一个比较紧张的人，精神状态十分不稳定。
我第一次发现阴囊肿大的情况是在一个月前，当时我并没有太在意，以为只是暂时性的问题。可是一个月过去了，情况并没有得到缓解反而有所加重，这才引起了我的警觉。我开始上网查阅相关资料，可是那些信息只能让我更加紧张，越想越害怕。
由于我是一个比较胆小的人，不敢轻易去看医生。一方面是因为我害怕听到医生的诊断，另一方面也是因为我担心费用问题。但是，我深知自己的健康才是最重要的，而且迟早都得面对问题。于是我鼓起勇气，去了当地的医院检查。
经过医生的检查和询问，我得知自己确诊为睾丸炎。医生给我开了药和一些注意事项，叮嘱我认真遵守。听到这个诊断，我感到既害怕又释然，害怕是因为睾丸炎听上去很可怕，但是也释然因为知道了自己的病情才能及时治疗，避免日后更大的问题。
虽然病情还未完全好转，但是我不再感到那么害怕和紧张了。我会积极配合医生的治疗，希望尽快恢复健康。同时，我也认识到了健康的重要性，以后会更加注重身体保健和注意个人卫生，避免相似的状况再度发生。