阴囊肿大的预防：
阴囊肿大的预防方法包括：
1.保持个人卫生：保持阴部清洁和干燥，避免感染。
2.穿戴松紧舒适的内裤：避免穿着过紧或过松的内裤，特别是在运动或高温下。
3.避免过度用力：过度用力容易导致阴部损伤和肿胀。
4.坚持健康饮食：饮食要合理平衡，少吃高脂肪、高热量的食物。
5.避免长时间坐着：避免长时间坐着，要多进行伸展运动。
6.避免性行为过度：过度的性行为可能导致腰部和下体疲劳，容易引起阴囊肿胀。
如果出现阴囊肿胀，建议立即就诊，以便早期发现病因并进行治疗。

李沧区治疗阴囊肿大的公立医院：
青岛大学附属医院始建于1898年，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复等功能为一体的省属综合性三级甲等医院、省直保健定点医院，位列复旦“中国医院排行榜”第53位。目前，医院市南院区、崂山院区、西海岸院区、市北院区、平度院区开放床位5955张。全院年门急诊量722万人次、出院28.3万人次、手术15.6万例，四级手术人数全国第3位。拥有国家级临床重点学科（专科）3个，省级临床重点专科34个、精品特色亚专科3个，临床医学一级学科入选山东省一流学科。获批临床医学一级学科博士点及博士后科研流动站，口腔医学一级学科专业学位博士点。医院现有高级专业技术人员1849名，博士1050名，硕士1987名，...

来自李沧区阴囊肿大患者的自述：
我是一名22岁的男性患者，来自青岛市李沧区。最近，我感到自己的阴囊肿大，并感到非常不适。这让我非常担心和紧张，我甚至开始失眠和有些神经质。我意识到这可能是一种疾病的症状，因此我立即前往医院进行检查。
我在医院进行了一些检查和测试，最终被确诊为阴囊肿大。医生告诉我这可能是由于睾丸内的液体积聚导致的。虽然这个诊断不是什么可以致命的情况，但我依然感到非常害怕和苦恼。我的家人也很担心并鼓励我积极治疗。
现在我正在接受治疗，并努力保持心情愉快和积极乐观。我明白了健康和身体的重要性，因此我正在尽我所能来对自己的健康负责。我已经改变了我的饮食习惯和生活方式，并且正在积极寻求医生和家人的帮助和建议。
虽然现在我的情况并没有完全恢复，但我相信我会努力坚持治疗，并最终完全康复。我也希望我的经历可以提醒其他人，特别是男性朋友们要关注自己的阴囊健康，及时去医院进行检查和诊治，因为健康才是最重要的。