阴囊肿大的预防：
阴囊肿大的预防方法包括：
1.保持个人卫生：保持阴部清洁和干燥，避免感染。
2.穿戴松紧舒适的内裤：避免穿着过紧或过松的内裤，特别是在运动或高温下。
3.避免过度用力：过度用力容易导致阴部损伤和肿胀。
4.坚持健康饮食：饮食要合理平衡，少吃高脂肪、高热量的食物。
5.避免长时间坐着：避免长时间坐着，要多进行伸展运动。
6.避免性行为过度：过度的性行为可能导致腰部和下体疲劳，容易引起阴囊肿胀。
如果出现阴囊肿胀，建议立即就诊，以便早期发现病因并进行治疗。

乌尔禾区治疗阴囊肿大的公立医院：
新疆克拉玛依市中心医院成立于1956年，1994年5月跨入国家“三级甲等”医院行列，是本市唯一一所集医疗、教学、科研、预防、康复、急救为一体的大型综合性“三级甲等”医院。担负着克拉玛依市及周边地区300余万人口的疑难杂症及急危重症的救治及各项医疗卫生工作。全院占地面积8.2万平方米，建筑面积7.8万平方米。医院1999年成为新疆医科大学、石河子医学院的临床教学医院；2011年被批准注册为国家自然科学基金依托单位；2012年12月顺利通过卫生厅“三级甲等医院”复审；2013年获批国家级“全科医师规范化培训基地”、普外科等六个自治区级“住院医师规范化专科培训基地”,成为“新疆医科大学克拉玛依市中心...

来自乌尔禾区阴囊肿大患者的自述：
我是一名45岁的男性，来自乌尔禾区。最近，我发现我的阴囊肿大，这让我非常担心和不安。
我一直是一个工作狂，经常会熬夜加班。由于工作的压力，我也经常忽略自己的身体健康。但是，现在我明白了，忽视身体健康是非常危险的。
我去看了医生，经过检查，发现我阴囊的肿大是因为睾丸增生造成的。医生告诉我，这可能是由于我经常熬夜导致的。他建议我改变生活习惯，减少熬夜，注意饮食和运动。此外，他还给我开了药物治疗，帮助我控制症状和减轻疼痛。
听到这些，我深感警醒，我知道我必须要开始关注我的身体健康。我决定改变我的生活方式，每天保证充足的睡眠和健康的饮食习惯。我也开始进行一些适当的运动和放松身心的活动，为自己的身体和心理健康创造更好的环境。
我也想向大家呼吁，身体是自己的财富，一定要好好保护它。不要为了工作和忙碌的生活而忽视了自己的身体健康。如果你也遇到了身体上的问题，一定要尽早到医院检查治疗。相信把身体保持得健康，才能够更好地面对生活中的各种挑战。