阴囊肿大的预防：
阴囊肿大的预防方法包括：
1.保持个人卫生：保持阴部清洁和干燥，避免感染。
2.穿戴松紧舒适的内裤：避免穿着过紧或过松的内裤，特别是在运动或高温下。
3.避免过度用力：过度用力容易导致阴部损伤和肿胀。
4.坚持健康饮食：饮食要合理平衡，少吃高脂肪、高热量的食物。
5.避免长时间坐着：避免长时间坐着，要多进行伸展运动。
6.避免性行为过度：过度的性行为可能导致腰部和下体疲劳，容易引起阴囊肿胀。
如果出现阴囊肿胀，建议立即就诊，以便早期发现病因并进行治疗。

萨嘎县治疗阴囊肿大的公立医院：
日喀则地区人民医院坐落于西藏自治区日喀则市桑珠孜区吉林南路，医院始建于1955年10月15日，其前身是1952年第十世班禅大师返藏的行辕医疗队与同期到达日喀则的北京医疗队汇集组成联合医疗队，随后中央卫生部第一批援藏医疗队以及来自祖国各医学院校志愿进藏的毕业生陆续汇集于此，海纳百川，并最终形成现在的人民医院。经过54年的沧桑历程和艰苦奋斗，已发展成为日喀则地区兼医疗、预防、保健、科研、教学为一体的综合性三级甲等医院，并荣获国家级“爱婴医院”光荣称号。日喀则地区人民医院占地面积8万余平方米，建筑面积近3万平方米，现有固定资产总额达到5000余万元，核定编制床位250张，实际开放床位达447张。担负...

来自萨嘎县阴囊肿大患者的自述：
我是一位来自萨嘎县的45岁男性患者，最近发现阴囊肿大的问题困扰着我。
事情是这样的，最近我工作比较忙，加班的情况比较常见，导致睡眠不足，经常熬夜。前段时间，我发现自己的阴囊有些肿大，开始还以为只是暂时的不适，可是时间一长，不仅不见好转反而越来越疼痛。最终，我还是去了医院做了检查，结果发现自己确实患上了阴囊肿大。
医生告诉我，阴囊肿大的原因可能是多种多样的，有些可能是因为营养不良，生活习惯不健康，缺乏锻炼，有些则可能是因为患上了某种疾病造成的。对于我来说，我想最主要的原因就是过度熬夜和缺乏锻炼了。
这段时间，我开始重视自己的生活方式和健康问题，开始坚持健身，控制工作压力和作息时间，也定期去医院检查，希望自己的身体能够好起来。
此外，我也想提醒身边的人，健康是最重要的，要时刻保持健康的生活方式和习惯，不能忽视身体的信号，应该及时到医院接受检查和治疗。