阴囊肿大的预防：
阴囊肿大的预防方法包括：
1.保持个人卫生：保持阴部清洁和干燥，避免感染。
2.穿戴松紧舒适的内裤：避免穿着过紧或过松的内裤，特别是在运动或高温下。
3.避免过度用力：过度用力容易导致阴部损伤和肿胀。
4.坚持健康饮食：饮食要合理平衡，少吃高脂肪、高热量的食物。
5.避免长时间坐着：避免长时间坐着，要多进行伸展运动。
6.避免性行为过度：过度的性行为可能导致腰部和下体疲劳，容易引起阴囊肿胀。
如果出现阴囊肿胀，建议立即就诊，以便早期发现病因并进行治疗。

思明区治疗阴囊肿大的公立医院：
厦门大学附属第一医院创办于1937年8月，前身是爱国华侨胡文虎先生捐资成立的“福建省立医院”，坐落在美丽鹭岛的鸿山脚下，地处市中心，从50张床位、87人起步，悬壶济世、救死扶伤至今，医院步履坚实地走过了85年。除院本部外，还拥有7家分院、1家互联网医院、2家护理院、托管6家社区卫生服务中心，是一所集医疗、教学、科研、预防及康复为一体的闽西南规模最大的三级甲等综合性医院。厦门大学附属第一医院近10年来快速提升发展，跻身福建省高水平三级甲等综合性医院第一梯队，是全国首家“双料”通过HIMSS EMRAM住院、门急诊双7级和国际JCI学术医学中心认证的大型综合性医院。在国家卫健委公布的2020年度全...

来自思明区阴囊肿大患者的自述：
我是一名来自思明区的45岁男性患者，最近几周我发现自己的阴囊突然开始肿大。一开始我并没有太在意，以为只是暂时的不适，但是随着时间的推移，阴囊的肿胀越来越明显，让我感到非常不舒服。
我在这里要坦白地说一句，最近几个月我一直在过度熬夜，工作压力非常大，熬夜成为了我每晚的常态。我知道这种习惯对身体不好，但是为了工作和家庭，我不得不这样做。
然而，现在我意识到我必须要采取行动了。我预约了一位专业医生进行诊断，并接受了必要的检查。经过检查，我得知我的阴囊肿大的原因是睾丸扭转，需要进行手术治疗。虽然手术对我来说是一种挑战，但是我深知必须要尽早治疗，否则病情会恶化，影响我工作和生活。
我非常感激医生的专业诊治和医疗建议，也非常感谢我的家人在这段时间对我的支持和鼓励。在未来，我会更加积极地调整生活习惯，保持健康的生活方式，并且在需要的时候及时寻求医疗帮助。