阴囊肿大的预防：
阴囊肿大的预防方法包括：
1.保持个人卫生：保持阴部清洁和干燥，避免感染。
2.穿戴松紧舒适的内裤：避免穿着过紧或过松的内裤，特别是在运动或高温下。
3.避免过度用力：过度用力容易导致阴部损伤和肿胀。
4.坚持健康饮食：饮食要合理平衡，少吃高脂肪、高热量的食物。
5.避免长时间坐着：避免长时间坐着，要多进行伸展运动。
6.避免性行为过度：过度的性行为可能导致腰部和下体疲劳，容易引起阴囊肿胀。
如果出现阴囊肿胀，建议立即就诊，以便早期发现病因并进行治疗。

呼玛县治疗阴囊肿大的公立医院：
大兴安岭地区人民医院始建于1964年，由最初的小帐棚简易卫生所发展成黑龙江省齐齐哈尔以北辐射内蒙古鄂莫两旗近12万平方公里唯一一家集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的大型综合性三级甲等医院，是齐齐哈尔医学院、大兴安岭职业学院实习实训基地。1992年被世界卫生组织授予爱婴医院，1994年晋升为二级甲等医院，2001年意大利政府无偿援助医院急救中心项目。2009年大兴安岭地委、行署投资2个亿为医院新建院址。2012年晋升为三级乙等综合医院，同年9月搬迁新址。2017年1月9日晋升为三甲医院，有着半个多世纪的深厚底蕴。医院占地面积65750平方米，使用面积44000平方米，床位500张，医院...

来自呼玛县阴囊肿大患者的自述：
我是一位男性患者，今年45岁，来自美丽的呼玛县。最近我开始发现自己的阴囊出现了肿大的情况，这让我感到很不安。虽然一开始我觉得可能只是一些小问题，但是随着时间的推移，这种肿大越来越明显，让我开始感到痛苦。
我意识到这个问题不是自愈的，我需要寻求帮助。于是，我去了当地的医院。医生告诉我，由于我平时熬夜太多，身体过度疲劳，导致我的身体出现了这种问题。而且由于我经常穿着较紧的内裤，阴囊的通风不良也加剧了问题的恶化。
我很感激医生的解释，他们为我做了检查，并给我开了一些药物来缓解症状。同时，医生还建议我为了让阴囊得到良好的通风，最好穿松一些的内裤，并避免熬夜。这些改变对我的健康会有很大的好处。
我已经开始遵循医生的建议，每天晚上早点睡觉，穿宽松的内裤，并注意休息。我也感谢医生在这个过程中的指导和鼓励。慢慢地，我的阴囊的肿胀情况得到了缓解，这给我带来了很多的舒适和安心。
通过这个经历，我更加认识到了平时的健康和生活习惯的重要性。我会重视自己的身体健康，采取适当的措施来防止有害的疾病发生，并保持良好的生活方式。谢谢医生们，谢谢他们对我的帮助。