阴囊湿疹的注意事项：
阴囊湿疹是一种比较常见的皮肤病，常见症状包括湿润、红肿、瘙痒等。以下是阴囊湿疹注意事项：
1. 保持干燥：阴囊湿疹是由于湿度及摩擦增加引起的，因此保持干燥非常重要。可以选择透气性好、吸湿性的内裤，避免穿用紧身裤等。
2. 不要长时间坐着：长时间坐着容易引起阴部潮湿，从而诱发阴囊湿疹。如果需要长时间坐着，可以选择适当的时候起身活动一下，或者使用柔软的坐垫。
3. 清洗阴部：保持阴部清洁是防止阴囊湿疹发生的重要措施。每天进行清洗，并干燥干爽，可以避免皮肤的刺激和细菌感染。
4. 避免辛辣、刺激性食物：辛辣、油腻等食物容易导致阴囊湿疹的发生和加重，因此平时应该尽量避免食用这些食物。
5. 使用药物治疗：如果阴囊湿疹症状严重，可以使用局部抗真菌药物、抗过敏药、激素外用剂等进行治疗，但使用前最好前往医院进行检查和咨询，根据病情和医生建议合理使用药物。

宁城县治疗阴囊湿疹的公立医院：
赤峰市医院始建于1951年，是赤峰地区最早的集医疗、教学、科研、康复和预防保健于一体的综合性三级甲等公立医院。是国家卫生健康委确定的以电子病历为核心的信息化建设试点医院，是内蒙古自治区东部地区区域医疗中心，是内蒙古医科大学赤峰临床医学院、内蒙古自治区临床教学基地、内蒙古自治区西部地区卫生人才培养基地；被自治区卫健委确定为医院全面质量管理控制中心、重症医学质控中心、心血管疾病介入质控中心；是赤峰地区的医教研中心、急诊急救中心、影像诊断中心、肿瘤治疗中心、护理质量控制中心和干部保健基地。2012年，医院麻醉科与中国工程院院士、北京协和医院专家邱贵兴院士及其团队合作建立了赤峰地区首个医疗卫生行业的院...

来自宁城县阴囊湿疹患者的自述：
我是一名45岁的男性患者，来自内蒙古自治区宁城县。最近我发现自己的阴囊上出现了湿疹，让我感到非常困扰和烦恼。
这种湿疹让我感到很痛苦，有时还会感到瘙痒和疼痛。我很不愿意去看医生，但是这种情况已经持续了一段时间，并且越来越明显，我开始感到非常担心和焦虑。
我一直是一个晚睡晚起的人，而且工作上需要熬夜，经常在电脑前工作到深夜。我深知过度熬夜的危害，但是事业上的压力让我无法避免。我这么多年也没出现过什么严重的健康问题，但是现在我知道我必须要改变自己的生活方式和工作习惯了。
我知道如果我不及时采取措施，这种湿疹可能会影响我的身体健康和生活质量。我打算尽快前往医院作进一步的检查和治疗，同时也会尽可能的调整我的生活方式和工作习惯，让自己的身体健康得到更好的保护。
我希望通过我的经历，提醒更多的人注意自己的健康和生活方式，并尽可能地保护好自己的身体。