阴茎异常勃起的预防：
阴茎异常勃起的预防方法包括：
1. 保持良好的生活习惯，例如避免吸烟、减少酒精和咖啡因的摄入，加强身体锻炼，控制体重等。
2. 改善精神状态，避免长时间的精神紧张和焦虑状态，保持心情愉快、放松。
3. 避免过度使用阴茎，减少自慰频率或使用过度的性技巧，避免性生活过度。
4. 避免过度看色情影片等刺激性的内容。
5. 确保有足够的休息和睡眠时间。
6. 如果有长期的心理问题，应及时寻求心理辅导和治疗。
7. 定期进行身体检查，注意预防性疾病如高血压、糖尿病、心脏病等，做到早发现、早诊断、早治疗。

巴里坤哈萨克自治县治疗阴茎异常勃起的公立医院：
哈密市中心医院位于新疆哈密广场北路11号，总建筑面积61288.18平方米，是一所具有中西医特色，集医疗、教学、康复、保健及社区服务于一体的三级甲等综合性医院。先后被评为“爱婴医院”、“文明服务示范医院”、“行风建设优秀窗口单位”、“住院医师规范化培训基地”和“先进基层党组织”等荣誉。[技术力量]我院目前开放床位600余张，拥有医疗人员共计304人，其中主任医师25，副主任医师44人，主治医师69人；护理人员共计400人，其中副主任护师9人，主管护师75人；医技人员42人；药剂专业人员42人；后勤人员163人。雄厚的技术人才基础，为中心医院诊疗救治工作提供了有力保障。我院近年来与、河南中医学院...

来自巴里坤哈萨克自治县阴茎异常勃起患者的自述：
我是一名45岁的男性，来自巴里坤哈萨克自治县。最近，我发现自己有些不寻常的症状，导致我感到非常困扰和不安。
我发现我的阴茎开始出现异常的勃起问题，这种情况并不是每次勃起都发生，但是有时候勃起后无法变松，这使我感到非常痛苦和羞耻。情况越来越糟糕，勃起时间越来越长，我感到整个人都变得异常焦虑和紧张。
在调查原因时，我发现自己过度熬夜，忙碌的工作使得我没有足够的睡眠和放松时间，这可能是导致我的阴茎异常勃起的原因。我意识到，我的健康和生活方式需要改变，我需要更注重健康和身心健康，放慢节奏，给自己留出充足的休息时间。
此外，我感到一些尴尬和不安，不知道该如何处理这种症状。我知道现在是时候去看医生了，他们对阴茎异常勃起的问题非常熟悉，他们可以给我诊断并提供有效的治疗方法。我认为，面对健康问题总是比避免要更好，我将尽快就医。
总之，我的健康状况需要我更加关注，我将会采取行动，改变生活方式，寻求医疗帮助，希望不久后恢复健康和平静的生活。