阴茎异常勃起的预防：
阴茎异常勃起的预防方法包括：
1. 保持良好的生活习惯，例如避免吸烟、减少酒精和咖啡因的摄入，加强身体锻炼，控制体重等。
2. 改善精神状态，避免长时间的精神紧张和焦虑状态，保持心情愉快、放松。
3. 避免过度使用阴茎，减少自慰频率或使用过度的性技巧，避免性生活过度。
4. 避免过度看色情影片等刺激性的内容。
5. 确保有足够的休息和睡眠时间。
6. 如果有长期的心理问题，应及时寻求心理辅导和治疗。
7. 定期进行身体检查，注意预防性疾病如高血压、糖尿病、心脏病等，做到早发现、早诊断、早治疗。

嘉黎县治疗阴茎异常勃起的公立医院：
西藏自治区人民医院为集医疗、教学、科研、急救、保健、预防为一体的西藏地区规模最大的三级甲等综合型公立医院，在满足区域基本医疗保障的同时，是西藏自治区疑难重症诊治指导中心、“大病不出藏”兜底医院，是西藏医学人才培养和高原病研究的核心基地，是国家级区域医疗中心，是“西藏大学人民医院”“徐州医科大学西藏临床学院”。医院始建于1952年，1998年通过“三甲"评审，2011年升格为副厅级事业单位。总占地面积16.8万平米，建筑面积12万平米。设有13个职能处室、2个正县级事业机构、42个医疗业务科室。编制病床1000张，实际开放病床751张；人员编制1218人，实有人员1300余人。医院拥有CT、DR...

来自嘉黎县阴茎异常勃起患者的自述：
我一直以来都是一个作息不规律的人，经常熬夜工作，加之因工作压力过大，也没有规律的进行锻炼，对身体的状况一直不是很在意。最近，我发现自己的阴茎出现了异常的勃起，不但时间长达数小时，并且异常疼痛，让我非常痛苦。
我一开始并没有给予足够的重视，以为只是疲劳过度导致的一时性现象，但随着时间的推移，发现症状仍在持续，我开始感到十分不安。于是，我前往当地医院就诊，经过医生检查，被诊断为因过度疲劳引起的阴茎勃起异常。
医生为我开了一些药物治疗，同时也给了我一些关于饮食和健康生活的建议。我也在医生的指导下，开始规律的生活作息和适当的锻炼，同时也遵从医生的药物治疗方案，逐渐恢复了健康状况。
通过这次病症，我深刻地意识到，健康是最重要的财富，应该更加重视自己的身体状况，保持规律的生活作息和健康的饮食习惯。同时，也要对各种身体异常状况及时求医问诊，以便及时发现问题并采取有效治疗措施。