阴茎异常勃起的预防：
阴茎异常勃起的预防方法包括：
1. 保持良好的生活习惯，例如避免吸烟、减少酒精和咖啡因的摄入，加强身体锻炼，控制体重等。
2. 改善精神状态，避免长时间的精神紧张和焦虑状态，保持心情愉快、放松。
3. 避免过度使用阴茎，减少自慰频率或使用过度的性技巧，避免性生活过度。
4. 避免过度看色情影片等刺激性的内容。
5. 确保有足够的休息和睡眠时间。
6. 如果有长期的心理问题，应及时寻求心理辅导和治疗。
7. 定期进行身体检查，注意预防性疾病如高血压、糖尿病、心脏病等，做到早发现、早诊断、早治疗。

盐亭县治疗阴茎异常勃起的公立医院：
绵阳市中心医院坐落于绵阳市繁华的城市中心，始建于1939年，秉承“崇尚生命与科学”的价值观，“仁爱、诚信、敬业、创新”的医院精神，在历代中心医院人的不懈努力下，建成了以临床医疗、健康管理为主，集医疗、教学、科研、预防、急诊急救、灾难医学为一体的三级甲等综合医院。是川西北区域医疗中心，电子科技大学医学院附属绵阳医院，国家发改委、国家卫健委遴选的全省五家区域医疗中心建设单位之一，是国家卫健委核技术医学转化重点实验室依托单位，医疗服务辐射包括川西北区域以及甘肃、陕西等省市，覆盖人口上千万。医院先后荣获中央组织部授予的“抗震救灾先进基层党组织”、全国总工会授予的“抗震救灾重建家园工人先锋号”称号；荣获...

来自盐亭县阴茎异常勃起患者的自述：
我是一位来自盐亭县的45岁男性，最近我遇到了一个非常尴尬的问题——阴茎异常勃起。起初我以为这只是普通的勃起问题，但是这种勃起异常严重，甚至在我没有性刺激的情况下依然发生。
我承认我最近的睡眠质量很差，因为我一直忙于工作和生活的琐事，经常熬夜到很晚。我以为这只是疲劳引起的勃起问题，但是情况越来越严重，勃起时间越来越长，我感到非常困扰和焦虑。
尝试了一些自我调节的方法，比如多运动、规律作息、补充营养等，但效果并不好。我开始越来越担心这个问题的严重性，并且感到非常害怕和难堪。我希望能够找到一位专业的医生进行咨询和治疗，解决这个问题。
如果有像我一样的人面临勃起问题，我建议你们尽早咨询专业医生，避免让问题恶化并且影响到生活和工作。虽然这个问题很尴尬，但是我们需要勇敢面对，寻求帮助，才能够切实地改善情况。