阴茎异常勃起的预防：
阴茎异常勃起的预防方法包括：
1. 保持良好的生活习惯，例如避免吸烟、减少酒精和咖啡因的摄入，加强身体锻炼，控制体重等。
2. 改善精神状态，避免长时间的精神紧张和焦虑状态，保持心情愉快、放松。
3. 避免过度使用阴茎，减少自慰频率或使用过度的性技巧，避免性生活过度。
4. 避免过度看色情影片等刺激性的内容。
5. 确保有足够的休息和睡眠时间。
6. 如果有长期的心理问题，应及时寻求心理辅导和治疗。
7. 定期进行身体检查，注意预防性疾病如高血压、糖尿病、心脏病等，做到早发现、早诊断、早治疗。

城阳区治疗阴茎异常勃起的公立医院：
青岛大学附属医院始建于1898年，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复等功能为一体的省属综合性三级甲等医院、省直保健定点医院，位列复旦“中国医院排行榜”第53位。目前，医院市南院区、崂山院区、西海岸院区、市北院区、平度院区开放床位5955张。全院年门急诊量722万人次、出院28.3万人次、手术15.6万例，四级手术人数全国第3位。拥有国家级临床重点学科（专科）3个，省级临床重点专科34个、精品特色亚专科3个，临床医学一级学科入选山东省一流学科。获批临床医学一级学科博士点及博士后科研流动站，口腔医学一级学科专业学位博士点。医院现有高级专业技术人员1849名，博士1050名，硕士1987名，...

来自城阳区阴茎异常勃起患者的自述：
我是一名45岁的男性，居住在城阳区。最近，我遇到了一个非常坚持的问题，我的阴茎开始异常勃起，并且维持了数小时无法消退。这让我非常困扰和担忧。
在此前，我曾经有些过度熬夜的习惯，但是并没有想到会产生这样的副作用。我开始感到不适，所以开始寻求医疗帮助。我去看了医生，并接受了一系列的检查，然后被诊断出有一些阴茎方面的问题。
这让我感到非常沮丧，因为心理和身体上都存在很大的负担。我开始采取了一些自我疗法，例如改变生活方式，练习瑜伽以及减轻紧张情绪，但是我的问题却依然存在。
现在，我希望能够获得更多的帮助和建议，以便解决这个问题。我会尽我所能，努力改变现状，并且恢复过去的生活状况。在此同时，我也希望其他的男性朋友们，能够重视并关注阴茎健康方面的问题，我们需要保持健康的生活方式和习惯，以便身体能够更好的发挥功能。