阴茎异常勃起的预防：
阴茎异常勃起的预防方法包括：
1. 保持良好的生活习惯，例如避免吸烟、减少酒精和咖啡因的摄入，加强身体锻炼，控制体重等。
2. 改善精神状态，避免长时间的精神紧张和焦虑状态，保持心情愉快、放松。
3. 避免过度使用阴茎，减少自慰频率或使用过度的性技巧，避免性生活过度。
4. 避免过度看色情影片等刺激性的内容。
5. 确保有足够的休息和睡眠时间。
6. 如果有长期的心理问题，应及时寻求心理辅导和治疗。
7. 定期进行身体检查，注意预防性疾病如高血压、糖尿病、心脏病等，做到早发现、早诊断、早治疗。

黄岛区治疗阴茎异常勃起的公立医院：
青岛大学附属医院始建于1898年，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复等功能为一体的省属综合性三级甲等医院、省直保健定点医院，位列复旦“中国医院排行榜”第53位。目前，医院市南院区、崂山院区、西海岸院区、市北院区、平度院区开放床位5955张。全院年门急诊量722万人次、出院28.3万人次、手术15.6万例，四级手术人数全国第3位。拥有国家级临床重点学科（专科）3个，省级临床重点专科34个、精品特色亚专科3个，临床医学一级学科入选山东省一流学科。获批临床医学一级学科博士点及博士后科研流动站，口腔医学一级学科专业学位博士点。医院现有高级专业技术人员1849名，博士1050名，硕士1987名，...

来自黄岛区阴茎异常勃起患者的自述：
我是一名45岁的男性，来自位于青岛市黄岛区的一个小镇。最近一段时间，我开始出现了一些非常不寻常的问题。具体地说，我的阴茎开始出现了异常的勃起情况，这导致了我非常痛苦和困扰。
我一开始并没有太在意，认为这只是暂时的问题，或者是由于压力大、过度疲劳等原因导致的。然而，随着时间的推移，我的症状越来越明显和严重。我开始意识到，这可能是一种真正的疾病，需要及时治疗。
于是，我来到了当地的医院，并接受了一系列的检查和诊断。最终，医生给出了结论：我患上了一种称为“勃起功能障碍”的疾病。这种疾病常常由于身体状况不佳、过度疲劳、创伤等原因导致，而我的情况可能是由于经常熬夜加班导致的。
听到这个诊断结果，我感到非常震惊和沮丧。我开始回想起自己平日里的不良生活习惯，认识到这些不良习惯可能是导致我患病的根本原因。我意识到，如果我不能及时采取行动，改变自己的生活方式，这种疾病会不断恶化，影响到我的生活质量和健康状况。
于是，我开始积极采取措施进行治疗和调理。我按照医生的建议，开始改变自己的生活作息，尽量养成规律的作息习惯，减少过度疲劳和压力。同时，我还开始进行药物治疗和物理疗法，尽可能减轻症状，促进阴茎勃起的正常恢复。
通过这些措施的实施，我的健康状况开始逐渐好转。现在，我已经逐渐恢复了正常的勃起功能，不再像之前那样痛苦和困扰。我也逐渐认识到，健康的生活方式和保持良好的身体状况对于预防疾病和维护生活质量是非常重要的，我会一直保持着这种意识，坚持下去。