遗精的预防：
遗精是指男性在无意识的情况下，夜间或白天梦中出现性高潮并在睡眠或清醒状态下自动泄出精液。以下是预防遗精的建议：
1. 保持心态平稳，不要过度兴奋或紧张。
2. 避免看色情内容或参与色情活动。
3. 维持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳和焦虑。
4. 饮食健康，适量运动，不要过度摄取刺激性食物和饮料，如咖啡、巧克力、酒精等。
5. 锻炼身体，练习放松技巧，如瑜伽、冥想、深呼吸等。
6. 与伴侣坦诚交流，相互支持和包容。
7. 如发现有遗精的情况，不要过于担心或紧张，尽量保持正常生活和工作。如情况较为严重，可考虑咨询专业医生或心理医生的建议。

阳高县治疗遗精的公立医院：
大同市第三人民医院是于1958年8月与集体转业曾参加抗美援朝的中国人民解放军257医院合并组建而成，经过几代人的不懈努力，医院不断发展壮大，成为一所集医疗、教学、科研、预防、康复、保健于一体的大型“三级甲等”综合医院，承担着雁同地区乃至周边晋、冀、蒙人民的医疗保健任务。医院同时为国家级爱婴医院、全国百姓放心示范医院、全国脑卒中筛查与防治基地、全国高级卒中建设中心、山西医科大学附属医院、大同大学附属医院，国家级住院医师规范化培训基地、山西省全科医师培训基地、山西省临床药师培训中心、山西省血液透析卫技人员规范化培训基地、大同市远程医学中心、大同市胸痛中心、大同市危重孕产妇救治中心、大同市病理会诊中...

来自阳高县遗精患者的自述：
我是来自阳高县的一名男性患者，今年已经45岁了。最近，我发现自己出现了一些体内不正常的症状，特别是遗精的情况频繁发生，让我觉得很烦恼。
作为一名生意人，常年来说都需要过度熬夜，忙碌在各种公务场合。但是随着年龄的增加，身体也变得越来越疲惫不堪，思维变得迟钝。睡眠的时长也大大缩短，而且经常会被各种琐事、忧虑所扰，导致梦游、尿憋尿等情况的发生。
经过多番调查分析以及医疗检查，我发现自己的病情源自于生活中的种种失调，特别是作息的问题。由于缺乏规律生活方式的养成，我逐渐地失去了对于自己身体机能的管理，导致了种种健康问题的出现。
现在，我已经积极地采取各种生活方式的调整，比如说增加体育运动、坚持每天规律睡眠等等。同时，我也在通过漫长的治疗过程中，逐渐削弱了对身体带来的不良影响，恢复起了自我管理的勇气和决心。
对于其他的患者，我想说的是，需要重视对自身身体机能以及生活方式的管理。只有在身体健康、身心愉悦的情况下，才能在生活、工作中获得更大的成就。