遗精的预防：
遗精是指男性在无意识的情况下，夜间或白天梦中出现性高潮并在睡眠或清醒状态下自动泄出精液。以下是预防遗精的建议：
1. 保持心态平稳，不要过度兴奋或紧张。
2. 避免看色情内容或参与色情活动。
3. 维持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳和焦虑。
4. 饮食健康，适量运动，不要过度摄取刺激性食物和饮料，如咖啡、巧克力、酒精等。
5. 锻炼身体，练习放松技巧，如瑜伽、冥想、深呼吸等。
6. 与伴侣坦诚交流，相互支持和包容。
7. 如发现有遗精的情况，不要过于担心或紧张，尽量保持正常生活和工作。如情况较为严重，可考虑咨询专业医生或心理医生的建议。

册亨县治疗遗精的公立医院：
兴义市人民医院是集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的三级甲等综合医院、爱婴医院，全国住院医师规范化培训基地、汪忠镐院士工作站、贵州医科大学附属医院、黔西南州基层卫生技术人员培训中心及多所高等医学院校的教学医院。医院装备了最现代化的图像引导下放射治疗仪（IGRT）、磁共振、数字减影血管造影系统、40层螺旋CT、医用高压氧舱群等硬件设备，还有设施齐备的重症医学科、急诊重症监护室、层流手术室等各种现代化设施。医院开放床位1039张（编制1500张），2015年门诊人次64万，急危重症人次1.3万，出院人次4.3万，手术台次2.2万，患者平均住院日9.13天，医院总收入5.9亿元。医院专科分工...

来自册亨县遗精患者的自述：
我是一名22岁的男性，来自贵州省册亨县。我有一个不为人知的问题，那就是我长期患有遗精。这个问题困扰我已经有好几年了，让我感到非常的尴尬和无助。
我一开始并没有意识到遗精是一种病症，只是每天晚上总是会发生这种情况，感觉很不正常。这些情况引起了我精神上的不适和紧张情绪，我总是感到自己不正常，觉得自己有什么不良的地方。
后来，我通过上网的方式了解到，遗精是一种医学上的病症，很多人都有。我开始感到安心了一些，但是我还是很想解决这个问题，为了找到治疗方法，我去了多家医院和诊所，但是没有一个医生能够有效地帮我解决这个问题。每次医生都会给我开一些药物和调节身体的方案，但是效果都不是很好。
这种情况已经影响到我的生活，我越来越焦虑和沮丧。但是我想改变自己的状态，于是我开始积极寻求帮助和支持。我参加了一些心理咨询和支持小组，与其他患者进行交流和分享自己的经历。这些经历让我感到非常温暖和鼓舞，同时也让我找到了一些应对遗精问题的新方法。在与心理医生的会谈中，我学会了放松自己的身体和思想，这样可以减轻遗精的频率和严重程度。
我希望在这里，能够帮助到所有和我一样面临遗精问题的人，如果你正在经历这种情况，一定要自信和积极面对它。寻求正确的医疗帮助和心理支持，这样你一定能够战胜这个难关，获得更健康舒适的生活。