遗精的预防：
遗精是指男性在无意识的情况下，夜间或白天梦中出现性高潮并在睡眠或清醒状态下自动泄出精液。以下是预防遗精的建议：
1. 保持心态平稳，不要过度兴奋或紧张。
2. 避免看色情内容或参与色情活动。
3. 维持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳和焦虑。
4. 饮食健康，适量运动，不要过度摄取刺激性食物和饮料，如咖啡、巧克力、酒精等。
5. 锻炼身体，练习放松技巧，如瑜伽、冥想、深呼吸等。
6. 与伴侣坦诚交流，相互支持和包容。
7. 如发现有遗精的情况，不要过于担心或紧张，尽量保持正常生活和工作。如情况较为严重，可考虑咨询专业医生或心理医生的建议。

正安县治疗遗精的公立医院：
遵义医科大学附属医院是国家卫生健康委员会与贵州省人民政府共建高校的直属附属医院，前身是大连医学院附属医院，1969年为支援三线建设举院南迁，是贵州省首家三级甲等综合医院，是国家疑难病症诊治能力提升工程（恶性肿瘤早期诊断与精准治疗方向）建设单位。医院现有建筑面积31万平方米，编制床位2000张，开放床位2800张，设有17个部（处）、8个专科医院，53个临床科室、12个医技科室。医院拥有国家临床重点专科4个，省级临床重点专科（学科）22个，国家级培训基地11个，省级医疗控制中心10个，省级专科培训基地11个；拥有PET-CT、达芬奇机器人等高端医疗装备。医院现有在岗职工4269人，其中高级职称8...

来自正安县遗精患者的自述：
我是一名22岁的男性，居住在贵州省正安县。在多年的成长经历中，我饱受遗精的困扰，这种情况给我带来了不小的困扰和痛苦。
每当夜深人静，我躺在床上时，我总能感觉到下体的刺痛和不适，这是遗精带给我的切实感受。我曾经试着自我修改生活方式，控制饮食和保持锻炼，希望能减轻这种症状。但是无论我如何尝试，遗精现象依然经常发生，搅乱了我本可以轻松进入梦乡的夜晚。
随之而来的是对身体健康的担忧。我担心长期的遗精会导致生殖器官的损伤和性功能的下降，这对于一个年轻的男性来说是非常可怕的。我的精神状态也因此受到了影响，我变得过度紧张和焦虑，这让我无法安心工作和学习。
但幸运的是，我在一次体检中得知正安县有专业的男科医院，医生可以通过检查和诊断，帮助患者解决这种困扰。我及时预约了医生的诊疗时间，并积极配合医生的治疗建议和药物配方，终于成功摆脱了遗精的困扰。
现在，我过上了健康、自信和充实的生活。我知道，身体健康是非常重要的，也应该积极的去保护自己的健康。如果你也有类似的困扰，我建议你不要犹豫，及时寻求专业的医生帮助，让自己重获健康和快乐。