遗精的注意事项：
遗精是男性常见的生理现象，属于正常情况，但若频繁发生会影响身体健康。以下是遗精的一些注意事项：
1.保持心情舒畅，不要过度焦虑、紧张或沉迷于色情的事物。
2.注意作息规律，避免熬夜、过度劳累、饮酒等不良的生活习惯。
3.饮食要均衡营养，避免油腻、辛辣等刺激性食品，多吃水果、蔬菜等有益健康的食物。
4.保持适当的身体运动，增强身体素质，有助于调节身体机能。
5.避免太频繁的性生活，过度的性生活会导致身体机能紊乱，增加遗精的机率。
6.避免手淫等过度刺激性的性行为，给身体留出足够的时间来恢复。
如果遗精频繁或影响到生活、工作和学习，建议及时到医院就诊。

渭源县治疗遗精的公立医院：
定西市第一人民医院（兰州大学第二医院定西医院）建于1950年10月，初期为只有4名医护人员的定西分区行政专员公署医务所，建院60多年来，在各级党和政府的正确领导下，经过几代人不懈努力，现已发展成为一所集医疗、教学、科研、急救为一体的三级甲等综合医院。是兰州大学第二医院定西医院和兰州大学第六教学医院，还是卫生部国际紧急救援中心网络医院、国家爱婴医院和甘肃省急救中心定西分中心。医院设有内外妇儿等34个临床科室，设有净化手术室、净化消毒供应中心、重症监护、冠心病监护、新生儿监护病房，有放射、检验等8个医技科室。开展心脑血管疾病及外周血管疾病介入诊断及治疗、髋膝关节置换术、腹腔镜微创术、钬激光泌尿系疾...

来自渭源县遗精患者的自述：
尊敬的医生您好，
我是一位45岁的男性患者，来自甘肃省渭源县。我最近受到了一个比较尴尬的问题的困扰，那就是遗精。
我过去经常熬夜工作，几乎每天晚上都睡得很晚，尤其是在工作任务较重的时候。渐渐地，我发现在月经期和梦境中，我的身体会自发地产生精液。这让我感到十分不舒服和尴尬，也影响了我的作息和情绪。
我尝试过去看过一些医生，但是效果并不是很明显。我一直觉得这个问题可能是由于身体过度疲劳和缺乏休息导致的，因此我也在尽力调整自己的生活方式。
我非常希望能够得到您的帮助和指导，协助我解决这个问题。我相信通过科学的治疗和生活方式的调整，我能够摆脱这个困扰，重拾健康和信心。
非常感谢您的关注和帮助！
此致，
敬礼
患者李秋萍