遗精的预防：
遗精是指男性在无意识的情况下，夜间或白天梦中出现性高潮并在睡眠或清醒状态下自动泄出精液。以下是预防遗精的建议：
1. 保持心态平稳，不要过度兴奋或紧张。
2. 避免看色情内容或参与色情活动。
3. 维持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳和焦虑。
4. 饮食健康，适量运动，不要过度摄取刺激性食物和饮料，如咖啡、巧克力、酒精等。
5. 锻炼身体，练习放松技巧，如瑜伽、冥想、深呼吸等。
6. 与伴侣坦诚交流，相互支持和包容。
7. 如发现有遗精的情况，不要过于担心或紧张，尽量保持正常生活和工作。如情况较为严重，可考虑咨询专业医生或心理医生的建议。

苍溪县治疗遗精的公立医院：
广元市中心医院始建于1950年，是国家三级甲等综合性医院，四川省九大地市级区域医疗中心之一的川北区域医疗中心，是首批国家级住院医师规范化培训基地，四川省护士规范化培训基地，是川北医学院非直管附属医院、硕士研究生培养点、本科全程教学基地，承担着区域内及周边地区20多个市、县（区）危急重症救治、临床科研、教学指导重任。医院规模区域领先。老城院本部、南河妇儿分院、城北康养分院“一院三区”的发展格局初步形成，总建筑面积达11.75万平方米，编制床位达1970张。院本部位于广元市利州区井巷子16号，南河妇儿分院位于广元市利州区北京路20号，而位于北二环正在建设中的城北康养分院占地面积350亩、建筑面积2...

来自苍溪县遗精患者的自述：
尊敬的医生：
我是一名男性患者，今年45岁，来自苍溪县。近来，我发现自己频繁遗精，已经持续了一段时间。这让我非常焦虑和困扰。
我平时工作很忙，经常需要熬夜加班，导致睡眠不足。另外，我也没有规律的作息时间，饮食也不太健康，可能这些生活习惯不良也是造成我遗精的原因之一。
我的身体状况一直比较健康，没有什么大的疾病，但是这次的遗精让我感到异常不适，尤其是对性生活的影响非常大。我很担心这个问题会影响我的家庭生活和个人形象。
在这种情况下，我非常希望能够得到医生的帮助和治疗，帮助我解决这个问题。我听说您的医术非常高超，希望您能接受我的治疗申请。我会积极配合治疗，调整我的生活习惯，让自己更加健康。
再次感谢医生的关心和帮助！
敬礼！
患者：李欣
时间：李欣X年孙飞翔月孙飞翔日