遗精的预防：
遗精是指男性在无意识的情况下，夜间或白天梦中出现性高潮并在睡眠或清醒状态下自动泄出精液。以下是预防遗精的建议：
1. 保持心态平稳，不要过度兴奋或紧张。
2. 避免看色情内容或参与色情活动。
3. 维持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳和焦虑。
4. 饮食健康，适量运动，不要过度摄取刺激性食物和饮料，如咖啡、巧克力、酒精等。
5. 锻炼身体，练习放松技巧，如瑜伽、冥想、深呼吸等。
6. 与伴侣坦诚交流，相互支持和包容。
7. 如发现有遗精的情况，不要过于担心或紧张，尽量保持正常生活和工作。如情况较为严重，可考虑咨询专业医生或心理医生的建议。

鄱阳县治疗遗精的公立医院：
上饶市人民医院始建于1940年，初称“江西省第六行政区中心卫生院”，解放前和建国初期称“江西省立上饶医院”，1970年改名为“江西省上饶地区人民医院”，2000年撤地设市后改称为“江西省上饶市人民医院”。经过79年的历程，现已发展为全市规模最大、技术力量最雄厚、医疗设备最先进的医疗服务中心，是一所集医疗、教学、科研、预防保健于一体的三级甲等综合医院。医院环境优美，医院水南院区占地面积4.6万平方米，医疗用房建筑总面积128663万平方米。设有临床科室30个，医技科室11个，编制床位1400张，开放床位1600张，医院年门诊量约50万人次，年收治病人约5万人次。2016年，在市委、市政府的支持下...

来自鄱阳县遗精患者的自述：
尊敬的医生：
我是一名45岁的男性患者，最近委托我的侄子来到医院就医的原因是我处于一种尴尬的境地，那就是遗精问题。我承认由于我是个重度熬夜工作者，逐渐养成了一些不良生活习惯。但我从来没有想到，这些不良习惯竟然会导致遗精这样的问题。我开始感觉非常的焦虑和担忧，因为这是一件非常私人的问题，而且我感觉自己完全不知道该怎么办。
在发现这个问题后，我减少了熬夜的时间，并尝试睡眠规律。但是，这个问题并没有消失，我需要专业人士的帮助来解决它。因此，我请求医生为我提供一些治疗方案。
我从鄱阳县来，我知道你们这里的专业水平非常高，希望能够通过你们的帮助得到解决。我的问题在这里停留了很久，但我相信，在你们这里我可以找到答案，并得到所需的治疗和支持。我希望通过治疗，能够恢复我的身体健康，并重新获得自信和尊严。
谢谢您的时间和关注。