遗精的预防：
遗精是指男性在无意识的情况下，夜间或白天梦中出现性高潮并在睡眠或清醒状态下自动泄出精液。以下是预防遗精的建议：
1. 保持心态平稳，不要过度兴奋或紧张。
2. 避免看色情内容或参与色情活动。
3. 维持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳和焦虑。
4. 饮食健康，适量运动，不要过度摄取刺激性食物和饮料，如咖啡、巧克力、酒精等。
5. 锻炼身体，练习放松技巧，如瑜伽、冥想、深呼吸等。
6. 与伴侣坦诚交流，相互支持和包容。
7. 如发现有遗精的情况，不要过于担心或紧张，尽量保持正常生活和工作。如情况较为严重，可考虑咨询专业医生或心理医生的建议。

吉安县治疗遗精的公立医院：
泰和县中医院是一所集医疗、急救、教学、科研、体检、防保于一体的国家级三级乙等中医医院，全国中医药文化重点建设单位，江西省示范中医院，江西省特色中医院，江西省中医骨伤医疗中心，江西省中医“治未病”工作重点建设单位，南昌大学第一附属医院协作医院，上海远大心胸医院协作医院，江西省“光明·微笑”工程定点医院，江西省尿毒症免费血液透析定点医院，吉安市肝病科研基地，县交通肇事急救定点医院，县新农合定点医院，县城镇职工(居民)医保定点医院，县职工工伤医疗定点医院，县城镇居民重大疾病救治定点医院，县职业健康体检资质单位，县求真司法鉴定中心法医室，江西中医药大学、井冈山大学、江西省中医药高等专科学校等院校教学医...

来自吉安县遗精患者的自述：
我是一名45岁的男性，来自吉安县。我来到医院是因为我最近出现了遗精的情况，我感到非常不安和困扰，也不知道该怎么办。
我平时工作繁忙，常常需要加班，以及在假日也要处理一些紧急事宜。由于工作压力大，我通常需要熬夜工作。我意识到这可能是导致我遗精的原因之一。
遗精发生后，我感到身体疲倦、无力建立关系、甚至感觉有些尴尬。我意识到这可能会对我的婚姻和个人生活造成影响，所以我希望能够尽快找到解决方案。
医生给我做了一些检查，包括身体检查和血液检查。医生告诉我，我的遗精是由于长期熬夜、精神紧张以及身体疲劳导致的。医生给我开了一些药来帮助我调节身体和恢复精力，并建议我保持规律的作息时间，尽量减少熬夜情况的发生。
从此，我改变了自己的生活方式，减少了熬夜工作的时间，并加强了锻炼和休息的时间。我的身体逐渐恢复了正常，而遗精情况也已经减少了很多。现在，我感觉更加健康和自信了，同时也更加珍惜我的家庭和身体健康。