遗精的概述：
遗精，也称为夜尿遗精或梦遗，是男性在睡眠中由于性梦或其他原因而发生的射精现象。在青春期期间，由于身体内分泌的变化，或者是性欲增强，所以遗精很常见。
遗精的主要原因是男性体内产生过多的精液，但有时也可能是疾病或药物的副作用所导致。遗精通常不会导致任何健康问题，但有些人可能会感到困扰、尴尬或羞耻。
遗精不需要治疗，但如果造成了心理负担，建议咨询医生或心理咨询师，以获得支持和指导。此外，保持健康的生活方式，如规律作息、适量运动、饮食营养均衡等，有利于减少遗精的发生。

连江县治疗遗精的公立医院：
福建医科大学附属第一医院（以下简称“医院”）创建于1937年，是福建省首家公立西医医院。历经抗战的硝烟，告别动荡的岁月，百折不挠的附一人秉承“践行立德树人，守护生命安全，推动医学进步，促进人民健康”的使命，将医院建设成为福建省集医疗、教学、科研于一体的大型综合性三级甲等医院。医院综合实力雄厚，是福建省高水平医院，并被国家发改委、国家卫健委确定为首批全国疑难病症诊治能力提升工程项目医院和中国罕见病协作网福建省牵头单位。在国家卫健委公布的三级公立医院绩效考核中，连续4年荣获A+，分别位居全国第37名、第44名、第42名、第42名，医院荣登“中国医院综合排行百强榜”“中国医院科技影响力百强榜”“中国...

来自连江县遗精患者的自述：
我是一名22岁的男性患者，来自福建省连江县。最近，我被遗精问题困扰得十分焦虑和疲惫。每天晚上我都会不由自主地遗精，每当这种情况发生时，我会感到尴尬和羞耻，这也影响到了我的睡眠质量。我曾经尝试过各种办法来解决这个问题，包括锻炼、饮食控制等，但都没有取得明显的效果。
除了这个问题，我还患有精神过度紧张的问题。我很紧张，很容易感到压力和焦虑，这种情况会让我心烦意乱，并影响我的日常生活和工作。我曾经去看过医生，并接受了一些治疗，但我的问题并没有得到明显的改善。
我知道遗精这个问题在很多男性中都很普遍，但是对我来说这是个很大的负担，我希望能得到帮助，找到一个有效的治疗方案来解决这个问题。我也希望能够学会如何放松自己，减轻我的精神压力和过度紧张的情况。我相信，在专业医生的帮助下，我能够克服这些问题，恢复我的健康和幸福生活。