遗精的护理：
遗精是正常的生理反应，但若频繁发生，可能会对身体健康造成不良影响。以下是关于遗精的护理建议：
1. 控制饮食：饮食中应避免食用刺激性较强的辛辣食品，如辣椒、生姜、大蒜、咖啡等，同时多吃水果、蔬菜，保证营养均衡。
2. 保持心情平静：避免长时间过度劳累或精神紧张，可以选择适当的运动来放松身心。
3. 规律作息：保持充足的睡眠，定时起床，不要熬夜，不要在睡前过度刺激性思维。
4. 饮食调节：多食用富含锌和维生素B1、B12等的食物，如肉类、蛋类、豆类、海产品等，有利于身体免疫力的提升。
5. 避免过度刺激：如看色情影片、独自性刺激等，适度的性生活可以缓解生理压力。
6. 养成良好的生活习惯：减少酒精、烟草、毒品等刺激性物质的消费，保持良好的社交关系和生活规律。
以上仅是一些遗精的护理建议，如有不适或疑虑，请及时就医咨询医生。

盘山县治疗遗精的公立医院：
盘锦市中心医院是由原市第一人民医院、市第二人民医院、市妇女儿童医院、市第六人民医院、辽河医院5所医院整合而成。医院占地面积20.25公顷，建筑面积18.8万平方米，是一所集医疗、教学、科研、保健、康复于一体，具有远程医疗功能的现代化、数字化、综合性的三级甲等医院。中心医院开放床位2000张，标准病区51个，临床专业36个，临床科室63个，医技专业10个，医技科室17个。内、外、妇、儿等一批专业科室都具有较强的优势，其中十几个科室被市卫生局确定为盘锦市重点专科。一大批专业技术骨干担任着省、市医学专业委员会副主任委员、主任委员及委员职务。医院拥有包括3.0T核磁共振、DR、CR等数字化X线摄影系统...

来自盘山县遗精患者的自述：
尊敬的医生：
我是一位45岁的男性，家住盘山县。在这里，我想向您描述一下我的病情。
自从我年轻时开始遗精，就一直没有治疗，一直以为这是一种正常的生理现象。但近几年来，情况越来越严重，甚至影响了我的身体健康和精神状态。我常常晚上难以入眠，不知道自己是不是因为过度熬夜，才加重了遗精的程度。我还感到头晕，精神不振，影响了我的工作和生活。
在听闻医院有名的外科专家后，我来到了这里，想请教您关于我的病情。我非常希望您能够给出准确的诊断，并给我合理的治疗方案。
我也想告诉您，虽然我是一名45岁的男性，但我也相信，只要经过科学的治疗，我还有转化的机会，希望获得再次健康的机会。
谢谢您的耐心倾听，期待您的回复。
敬礼！
盘山县的患者