遗精的预防：
遗精是指男性在无意识的情况下，夜间或白天梦中出现性高潮并在睡眠或清醒状态下自动泄出精液。以下是预防遗精的建议：
1. 保持心态平稳，不要过度兴奋或紧张。
2. 避免看色情内容或参与色情活动。
3. 维持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳和焦虑。
4. 饮食健康，适量运动，不要过度摄取刺激性食物和饮料，如咖啡、巧克力、酒精等。
5. 锻炼身体，练习放松技巧，如瑜伽、冥想、深呼吸等。
6. 与伴侣坦诚交流，相互支持和包容。
7. 如发现有遗精的情况，不要过于担心或紧张，尽量保持正常生活和工作。如情况较为严重，可考虑咨询专业医生或心理医生的建议。

卫辉市治疗遗精的公立医院：
新乡市中心医院前身为平原省人民医院、河南省第三人民医院，是一所集医疗、教学、科研、预防保健、健康体检、康复等为一体的综合性三级甲等医院，同时也是新乡医学院附属中心医院、新乡医学院第四临床学院、新乡市红十字医院。医院现有两个院区，其中本部占地面积70亩，建筑面积18.86万平方米，开放床位2552张；东院区占地面积175亩，一期建筑面积14.48万平方米，开放床位1219张。医院年门诊量170万余人次，年住院量12万余人次。年手术量近4万例。人才队伍：医院现有在职职工3639人，其中高级职称人员510余人；博士、硕士研究生800余人；硕士生导师40余人；享受国务院特殊津贴4人、河南省省管优秀专家...

来自卫辉市遗精患者的自述：
我是一位45岁的男性患者，来自河南省卫辉市。最近我面临了一个非常尴尬和烦扰的问题——遗精。
我已经过了青春期，但是我偶尔还是会在夜间出现遗精的情况。这种情况让我十分困扰，我不知道该如何去面对这个问题。我已经尝试了很多方法，而且去了很多医院，但是依然没有得到什么有效的治疗。
我是一个比较忙碌的人，经常需要熬夜工作。我想这也是导致我遗精的原因之一。熬夜和疲劳不仅对我的身体健康产生影响，而且也会影响我的精神状态。我已经尝试了很多方法来改变我的作息时间，但是很难做到。最近，我意识到如果不能解决这个问题，它会对我造成更大的影响，而且可能会引发其他的健康问题。
我决定寻求专业人士的帮助，一位朋友向我推荐了一家高评分的医院。我前往医院并进行了一系列的检查和测试。医生为我制定了一份个性化的治疗方案，包括注意事项和药物治疗。这些方案确实对我的问题产生了非常积极的影响。
我现在感觉很好，我已经回到了正常的工作和生活状态。我要感谢那些帮助我度过这个难关的专业人士，他们帮助我找到了适合我的治疗方案。我现在更加了解自己的身体，也知道应该采取什么样的行动来保持身体健康。因此，我要呼吁所有的男性朋友们，如果遇到健康问题，一定要及时寻求专业人士的帮助，因为健康是最重要的。