阳痿的预防：
阳痿是男性性功能障碍的一种，早期的预防包括以下几点：
1.保持健康的生活方式，包括有规律的运动和健康的饮食，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。
2.预防心理压力和情绪波动，采用一些有效的压力缓解方法，例如运动、音乐、影片和冥想等。
3.维持健康的生活和性生活方式，保持正常的性生活频率和持久时间，避免经常进行无需或过分的手淫或做爱。
4.及时诊治可能导致阳痿的疾病，例如心脑血管疾病、糖尿病和一些神经系统疾病等。
5.注意保持生殖器卫生，预防一些感染性疾病的发生，例如泌尿生殖系统感染等。
需要注意的是，阳痿是一种医学疾病，如果出现阳痿，患者应及时寻求医生的帮助，进行规范治疗。

牧野区治疗阳痿的公立医院：
新乡市中心医院前身为平原省人民医院、河南省第三人民医院，是一所集医疗、教学、科研、预防保健、健康体检、康复等为一体的综合性三级甲等医院，同时也是新乡医学院附属中心医院、新乡医学院第四临床学院、新乡市红十字医院。医院现有两个院区，其中本部占地面积70亩，建筑面积18.86万平方米，开放床位2552张；东院区占地面积175亩，一期建筑面积14.48万平方米，开放床位1219张。医院年门诊量170万余人次，年住院量12万余人次。年手术量近4万例。人才队伍：医院现有在职职工3639人，其中高级职称人员510余人；博士、硕士研究生800余人；硕士生导师40余人；享受国务院特殊津贴4人、河南省省管优秀专家...

来自牧野区阳痿患者的自述：
我今年45岁，来自牧野区。最近几月来，我开始出现阳痿的症状。这对我来说是一个非常可怕的经历，因为性生活对我来说是很重要的一部分。我特别担心这个问题会影响我的自尊心和家庭生活。因此，我决定尽快去医院看看。
医生告诉我，我的阳痿问题可能是因为我过度熬夜所导致的。我是一个自由职业者，常常需要工作到深夜。这个习惯已经持续了很长一段时间，而我并没有重视它对健康的影响。现在我才意识到，过度熬夜对身体健康的危害是很大的。
医生建议我改变生活习惯，提高睡眠质量，减轻工作压力，多进行户外活动。此外，我还需要改变一些不健康的饮食和生活方式，比如减少吸烟和饮酒的频率。医生开了一些药物给我服用，希望能解决我的阳痿问题。
我感谢医生的指导和建议。我决定从现在开始，对我的生活进行重新规划。我会找一些放松身心的方式来减轻工作压力，比如瑜伽和读书。我还会调整我的饮食习惯，加强锻炼，保持身体健康。我希望这些改变能对我的阳痿问题有所帮助，让我重新恢复我原有的生活状态。