小阴茎的护理：
小阴茎的护理与正常大小的阴茎一样，需要注意以下几点：
1. 清洁卫生：每天洗澡或清洗阴茎，尤其是包皮部位。建议使用温和的清洁剂或肥皂，不要使用过于刺激性的清洁剂，以免引起过敏或刺激。
2. 避免刺激：少吸烟、少喝酒，避免过度的性生活或手淫，因为阴茎长时间受到刺激，会导致局部充血和炎症。
3. 避免抽筋：如果阴茎经常抽筋，尤其是疼痛，需要及时就医，因为抽筋可能是一些疾病导致的，如勃起功能障碍、神经疾病等。
4. 注意饮食：保持健康的饮食习惯，注意维生素、矿物质的摄取，如锌、维生素B等，可以提高性功能和阴茎的健康状态。
需要注意的是，小阴茎是一个生理问题，需要接受医生的检查和评估，以便确定是否需要进行治疗。

吴堡县治疗小阴茎的公立医院：
榆林市第二医院为三级甲等综合医院，为西安交通大学、西安医学院、陕西中医药大学、延安大学附属医院，国家老年病临床医学研究中心核心医院、国家消化病临床医学研究中心榆林分中心，西北五省唯一的中国医师协会基本消化内镜培训基地，国家高级卒中中心，全市基层全科、影像、药学人员培训基地，是建设中的陕甘宁蒙晋交界最具影响力的医学中心。始建于1931年，是陕西省建院时间最早的公立医院之一。医院建筑面积17.2万平方米，编制床位1650张，现有在职职工1700人，其中：专业技术人员1492人，高级职称257人，享受国务院特殊津贴专家、陕西省有突出贡献专家、陕西省“三五”人才、榆林市有突出贡献拔尖人才、榆林市“一五...

来自吴堡县小阴茎患者的自述：
我是一位45岁的男性，来自陕西省吴堡县。近来，我遇到了一个棘手的问题：我发现自己的阴茎过小，这对于我来说既尴尬又不舒服。经过一段时间的自我观察和研究，我终于发现我的问题出在我过度熬夜的生活习惯上。
我常常在夜间加班工作，凌晨才睡觉。这一习惯导致了我的身体状况恶化，包括阴茎缩小、勃起困难等问题。我曾经想着这是一个普通的生理现象，但事实上却给我的生活造成了巨大的影响。我常常感到自卑和沮丧，而且这些问题不断影响着我的性生活。
为了解决这个问题，我经过一些咨询和检查，发现可以通过改善生活方式和采取一些药物来改善。我开始调整生活节奏，尽量保持充足的睡眠和健康的饮食。同时，我也开始服用一些药物，并采用其他一些方法来增强自己的勃起功能。
随着时间的推移，我渐渐发现自己的状况有所改善。我的阴茎开始变得更加有弹性和灵活性，勃起质量也得到了提高，性生活也变得更加美好。这让我非常高兴和满意。
通过这段经历，我深刻认识到健康的生活方式对我们的身体健康和性生活的重要性。同时，我也希望能够通过自己的经历，提醒大家要注意保持健康的生活习惯，避免因为生活不当而影响自己的健康和幸福。