小阴茎的预防：
尽管小阴茎在出生时就已经形成了，但是有些问题可能会影响它的大小，如遗传和生活习惯等。以下是几种预防小阴茎的方法：
1. 避免吸烟和饮酒，这些习惯会影响血液循环和精神状态，进而影响阴茎大小。
2. 远离毒品，毒品会影响脑部神经和血液循环，也会影响阴茎大小。
3. 注意饮食，均衡饮食可以帮助防止肥胖和代谢性疾病，这些都可能影响阴茎大小。
4. 避免过度使用扩张器和其他工具来增大阴茎，这些方法可能会造成损伤或并发症。
5. 定期体检，检查身体健康状况，包括阴茎大小和性器官功能等。

乳山市治疗小阴茎的公立医院：
威海市立医院始建于1904年，原名“大英民医院”，1930年更名“威海卫公立医院”，1959年始称威海市立医院。经过100多年的发展，现已成为一所集医疗、教学、科研、急救、预防、保健、康复于一体的现代化三级甲等综合性医院，是国家首批住院医师规范化培训基地、全科医生临床培养基地、山东大学齐鲁医学院威海临床学院、山东大学附属医院（筹）、山东大学研究生实践基地、潍坊医学院硕士生培训基地、延边大学医学部教学基地和山东省护理出国人员培训基地。全院由总院区、南院区、西院区组成，共有职工近2600人，设置临床医技科室96个，编制床位数1811张。全院年门急诊服务总量约150万人次 ，住院服务总量约8.9万人...

来自乳山市小阴茎患者的自述：
我是一位45岁的男性，来自乳山市。在我的身体里，存在一个长期困扰我、也是我的尴尬之处——小阴茎。这个问题至今已经伴随着我20多年了。
我记得当年我还在青少年时期，每次上体育课都会羞愧难当。因为我的小阴茎不仅影响到了我的性生活，也影响到了我在日常生活中的自信心和自尊心。
尽管我也曾尝试了各种方法，包括一些所谓的“神奇药物”和“壮阳保健品”，但效果并不明显。长期以来，我一直默默地承受着这个问题，甚至连家人和朋友都不知道这个尴尬的事情。
除此之外，我的工作也让我经常需要熬夜。长期的熬夜让我非常疲倦，甚至有时会出现头晕眼花的症状。但由于工作的需要，我仍然坚持着每晚凌晨才下床的生活。
然而，这种不健康的生活模式终于让我在最近的一次体检中发现了高血压和高血糖等健康问题。这让我非常担忧自己的身体健康。
因此，我打算尝试改变自己的生活方式，包括少熬夜、规律作息、增加运动、调整饮食等等。我也想寻求专业的医疗帮助，希望能够解决我长期以来的小阴茎问题。
我希望能够通过自己的努力和医疗专家的帮助，改善我的身体健康，摆脱这个困扰我20多年的问题，重新获得自信和自尊，让自己的生活更美好，更健康！