肾虚的病因：
肾虚的病因主要有以下几种：
1. 年龄因素：随着年龄的增长，人体的机能会逐渐衰退，肾脏也不例外。
2. 长期身体虚弱：例如长期生活不规律，营养不良，长期疾病等。
3. 长期过度劳累：如体力劳动、长时间工作、激烈运动、过度性生活等会对肾脏造成负担。
4. 长期情志不遂：例如常感忧愁、抑郁、焦虑、愤怒、恼怒、悲伤等情绪不稳定的人，容易导致肾虚。
5. 长期不当饮食：饮食习惯不当，过食辛辣、烟酒等刺激性食品等也会对肾脏造成损伤。
6. 其他疾病引发：如糖尿病、高血压、心脏病等疾病都会对肾脏造成伤害，引起肾虚。

英吉沙县治疗肾虚的公立医院：
喀什地区第一人民医院成立于1934年，是一所集医疗、教学、科研、预防于一体的地州级综合性（三级甲等）医院，医院占地面积7万余平方米，医疗业务用房面积4万余平方米，开放床位500张，在职职工730人，其中卫生技术人员550人，高级职称专家40人，中级职称技术骨干136人。现设临床科室17个，医技科室9个，地区急救中心、眼科中心、血液净化中心、内窥镜中心等设在该院，还设有ICU、CCU重症监护室。改革开发以来，医院不断加强基础设施建设，更新医疗设备。目前医院拥有大中型医疗设备110台（件），主要有进口三维彩色B超，螺旋型全身CT诊断机，全自动大生化分析仪，经颅多普勒诊断机，动态心电图，多功能心电监...

来自英吉沙县肾虚患者的自述：
尊敬的读者朋友们，您好！我是一名22岁的男患者，来自英吉沙县。在这里，我想和大家分享一下我的亲身体验，希望对于同样身处类似状况的人有所启发和帮助。
我从小就是一个过度紧张的人，每每面对一些稍微有点压力的事情，我的心脏就会不断的跳动，有时候还会有一些不良反应，比如头晕、口干等等。虽然我一直知道自己的心理问题，但我并没有太在意，一直过着紧绷的生活。
直到去年，我开始感觉到身体的不适，尤其是肾虚。我失眠、精神疲惫、身体虚弱，尿频，性功能下降等等症状开始困扰着我，这让我开始反思自己的生活方式，开始寻找答案。
后来，我寻求了医生的帮助，先后做了多次检查，最终诊断为肾虚。医生给予了我一些药物治疗，同时也提醒我，这些症状都和我长期的紧张状态有关。
于是，在治疗的同时，我也开始改变自己的生活方式，努力保持心理的平衡和放松。我选择了运动来释放压力，每周坚持运动2-3次，这让我感觉到了身体上的好转，并且我也学会了一些呼吸和放松的技巧来缓解心理上的压力。
现在，虽然我的身体状况还没有完全恢复，但我的心态已经有了很大的转变，我学会了更好地控制自己，不再那么容易紧张和焦虑了。
最后，我想给那些和我一样处于亚健康状态的朋友们一些建议：在寻求医生的帮助的同时，平时要保持良好的心态，多参加一些运动、艺术和兴趣活动，让自己保持心情愉悦，充满活力，才能健康长久地活着！