肾虚的病因：
肾虚的病因主要有以下几种：
1. 年龄因素：随着年龄的增长，人体的机能会逐渐衰退，肾脏也不例外。
2. 长期身体虚弱：例如长期生活不规律，营养不良，长期疾病等。
3. 长期过度劳累：如体力劳动、长时间工作、激烈运动、过度性生活等会对肾脏造成负担。
4. 长期情志不遂：例如常感忧愁、抑郁、焦虑、愤怒、恼怒、悲伤等情绪不稳定的人，容易导致肾虚。
5. 长期不当饮食：饮食习惯不当，过食辛辣、烟酒等刺激性食品等也会对肾脏造成损伤。
6. 其他疾病引发：如糖尿病、高血压、心脏病等疾病都会对肾脏造成伤害，引起肾虚。

南山区治疗肾虚的公立医院：
鹤岗市人民医院是国家公立三级甲等综合医院，是鹤岗区域医疗中心。医院始建于1948年，经过几代医院人的不懈努力，医院现已发展成为一所集医疗、教学、科研、预防、康复、保健为一体的现代化综合医疗服务中心。承担着鹤及伊春周边地区，4.7万平方公里241万人口的医疗、预防、保健、康复和急诊急救等工作任务。医院曾先后获得“全国‘五一’劳动奖状”“全国先进基层党组织”“全国卫生系统先进集体”“全国最佳群众满意示范医院”“全省五一劳动奖状”“全省十佳平安医院”“全省优质护理服务先进单位”等光荣称号。医院占地面积3.5万平方米，建筑面积8.7万平方米。编制床位1200张，设临床医技科室77个，年门诊量40余万人...

来自南山区肾虚患者的自述：
我是一名肾虚患者，今年22岁，居住在深圳南山区。几年前，我开始出现腰酸背痛、头晕眼花、夜尿等症状，经过医院检查，被诊断为肾虚。我得知这个结果后，心情非常沮丧，因为年龄还很年轻，却得了这种疾病。
在治疗过程中，我发现自己的精神状态开始变得很紧张。我会想很多问题，一个接一个，而且无法放松。这对我的身体和情绪都造成了很大的负担。
为了让自己放松，我开始尝试做一些有助于缓解压力的事情，如听音乐、看电影、散步等等。同时，医生也给我开了些药物，帮助我控制情绪和减轻症状。
现在，我已经学会了如何更好地面对我的肾虚问题和精神压力。我开始重视自己的饮食和锻炼，坚持每天喝足够的水，保证充足的睡眠时间。我也更加注重自己的情绪健康，积极地寻找放松自己的方法。
虽然我有时仍然会感到焦虑和不安，但我还是乐观地面对生活。我相信，只要我坚持治疗、保持良好的生活习惯，我的健康状况一定会得到改善。