肾虚的征兆：
肾虚是中医学中的一个概念，指肾脏功能弱化或耗损导致的身体失衡。其典型征兆包括：
1. 腰骶酸痛：由于肾主藏精，精气充盈，肾阳盛，则腰骶部精元充盈，脊髓得养，腰椎得固，反之肾气不足，就会导致腰骶部疼痛，甚至影响性功能。
2. 夜尿频行：肾主水，若肾气不足，则会导致体内水液代谢紊乱，出现夜尿频行、尿量增多等尿路问题。
3. 性功能下降：肾主精，若肾脏功能受损，则会促使性欲下降，性功能失调。
4. 体虚乏力：肾为先天之本，若失去肾气的支持，会导致身体虚弱不堪，精神萎顿。
5. 月经不调：女性的肾气不足，则会导致月经不调，甚至闭经。
如果出现上述征兆，需要及时就医，并采取恰当的治疗方案。

垣曲县治疗肾虚的公立医院：
山西省运城市中心医院创建于1947年，其前身为太岳三专署政民医院。由东院和西院两大部分组成，经过70余年的建设与发展，如今已成为运城市唯一一所集医疗、教学、科研、预防、保健和康复为一体的现代化三级甲等综合医院，山西医科大学附属运城医院、山西医科大学第八临床医学院，山西省区域医疗中心，国家住院医师规范化培训基地，全科医生临床培养基地，全国综合医院中医示范单位，国家药物临床试验机构，国家脑卒中筛查示范基地，全国百姓放心示范医院。医院由东、西两院区组成，共占地413亩，建筑面积26.15万平方米，编制床位2500张。医院共设置临床科室53个、医技科室15个、行政科室39个。在职职工2702人，其中高...

来自垣曲县肾虚患者的自述：
我是一位22岁的男性，来自中国山西省垣曲县。我最近被诊断出患有肾虚，并且一直处于一种精神过度紧张的状态。
我的肾虚问题始于几个月前。我发现自己感到疲倦乏力，口干舌燥，痛经等症状。我的家人很关心我的健康，于是我去看了医生。经过一系列检查，医生告诉我我的肾功能存在问题，可能是由于我的工作压力和生活习惯不佳。
为了治疗这个问题，我开始调整饮食习惯，增加蛋白质的摄入并减少糖和油的摄入。我还开始每天服用草药，以弥补肾脏的虚弱。看起来这种治疗方法很有用，我的身体开始有了所需的能量和活力。
但是，我的精神状态并没有得到很好的改善。我时常感到焦虑和紧张，无法集中精力工作或学习。尽管我意识到这对我的健康和表现很不利，但我无法有效地控制自己的情绪。
为了缓解我的紧张情绪，我尝试了很多方法。我练习瑜伽，做深呼吸和冥想，甚至尝试过跑步和打篮球等运动。尽管这些方法有一定的帮助，但我的焦虑情况仍然没有得到根本性的改善。
我的家人和医生都劝我放松心情，减少压力。于是我开始改变自己的生活方式，放弃了一些不必要的工作和娱乐活动，让自己的生活更有规律和秩序。我开始尝试寻找接受治疗和支持的社交网络，并向医生咨询治疗的各种方案和技巧。我发现，这些方法的帮助让我逐渐忘却了压抑之前的情绪，发现了更多积极的生活能量和动力。
作为一个患有肾虚症状的年轻人，我明白这对我未来的生活和工作现状的影响是严重的。我会努力控制自己的情绪，并不断尝试各种方法找到自我治疗的方法。我相信，在家人和朋友的支持下，我一定能从这些困境中走出来。