肾虚的危害：
肾虚是指人体的肾脏功能减退，由于肾脏在身体内有着特殊的地位和作用，肾虚的危害相当严重，主要表现在以下几个方面：
1. 水盐代谢紊乱：肾虚会导致体内水分过多，容易水肿和积液，同时还可能出现低钠血症、高钾血症等水盐代谢紊乱的情况。
2. 贫血：肾虚还可能导致贫血，因为肾脏是造血的一个重要器官，如果肾脏功能不良，就会导致贫血。
3. 免疫力下降：肾虚还可能导致人体的免疫力下降，容易引起各种感染、疾病的发生。
4. 骨质疏松：肾虚导致骨质疏松是因为肾脏对钙的吸收不良，导致体内的钙流失，使骨骼变得不够坚固。
5. 性功能下降：肾虚也可能导致男性的性功能下降，包括阳痿、早泄等症状。
因此，肾虚对人体的危害相当明显，需要及时通过医生的治疗进行干预和调理，以减少其对身体健康的影响。

河东治疗肾虚的公立医院：
天津市第三中心医院建于1957年，是一所集医、教、研、预、管为一体的综合性三级甲等医院，是天津市五大市级医学中心之一、天津医科大学临床学院、南开大学附属医院。医院现址占地面积5.9万平方米，建筑面积9.3万平方米，编制床位1100张。东丽院区新址扩建占地面积8.6万平方米，新建建筑面积26.05万平方米，拟编制床位共1200张。医院现设有临床和医技科室36个，拥有国家临床营养质控中心、国家临床重点专科（护理部），天津市重症医学、护理、临床营养三个质量控制中心。天津市医学重点及培育学科7个，包括重症（体外生命支持）、肝胆、护理、营养、检验、麻醉、影像介入。其中，重症（体外生命支持）获批“天津市E...

来自河东肾虚患者的自述：
我叫张明，今年22岁，是一名河东地区的居民。最近我发现自己不太对劲，总是感到疲倦乏力，容易出汗，无法集中精力。我去看了医生，经过检查，被诊断为肾虚。
肾虚是一种中医上的疾病，它意味着我身体里的肾脏出现了问题，导致了身体的一系列不适。医生告诉我，这个问题比较常见，但病情轻重不一，需要及时治疗才能避免后续的问题。
除了肾虚，我还有一个很大的问题就是精神过度紧张。这个状况一直影响着我的日常生活，让我感到很痛苦。我常常感到坐立不安，心情烦躁，生活不规律，精神处于不稳定状态。
针对这些问题，我开始接受治疗。医生给我开了一些中药和营养补剂，让我多休息，多运动，适当调整饮食和作息时间，并且建议我积极配合心理治疗。
在医生的指导下，我开始了健康生活方式的调整。我避免了熬夜，定时作息，每天保持适量的锻炼，饮食上也尽可能地避免一些刺激性食物。此外，我还参加了一些身体和心理健康方面的课程，通过学习和交流，慢慢地积极地调整了情绪和心态。
现在，我感觉自己比以前更健康了，肾虚的症状有所缓解，心情也愉快了很多。我相信只要我坚持健康步伐，保持良好的生活状态和心态，就能够战胜肾虚和精神过度紧张的问题。