肾虚的诊断：
肾虚是指肾脏功能衰退，表现为身体虚弱、精神疲倦、腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣、失眠等症状。诊断肾虚首先要进行详细的病史询问和体格检查，包括：
1.病史：包括疾病史、用药史、饮食习惯等。
2.体格检查：包括查看舌质、脉象、体重、腰部体征等。
3.辅助检查：包括尿常规、血常规、肝肾功能，以及其他特殊检查如甲状腺功能、血清性激素、骨密度等。
除此之外，肾虚的辨证是中医诊断的核心，需要根据患者的症状、舌质、脉象等进行辨证分型，确定肾虚的具体类型，进而制定个性化的治疗方案。

曲麻莱县治疗肾虚的公立医院：
玉树州人民医院位于青海省玉树藏族自治州玉树市扎曲南路27号，是一家集医疗、急救、预防、保健、康复、教研于一体的综合性二级甲等医院，是城镇职工和居民医保等保险定点医疗机构。玉树州人民医院内开设消化内科、心血管内科、普外科、骨科、肝胆神经外科、儿科、五官科、皮肤科等科室，同时储备有雄厚的人才队伍，并具备各种硬件设施等支撑保障。始终坚持“以病人为中心”的服务理念，不断加强自身内涵建设，竭诚为广大人民群众提供安全高效、舒心贴心的医疗服务和良好的就医体验。...

来自曲麻莱县肾虚患者的自述：
尊敬的读者朋友们，我是一位45岁的男性患者，来自青海省海西蒙古族藏族自治州曲麻莱县。我十分感慨自己年轻时的荒唐行为，让我在年近半百时患上了肾虚。
在我年轻时，几乎每晚都是熬夜工作、玩游戏、看电视等娱乐消遣。对于我来说，睡眠几乎成了浪费时间的一件事情。直到前些年，当我开始感到身体各处不适，时常疲倦、乏力、头晕、腰酸背痛、体重剧增以及不良情绪频繁出现，才开始对自己的生活方式进行反思。经过一番调查和检查，医生告诉我我患上了肾虚。
在听到这个诊断时，我感到了惊讶和懊悔。我开始意识到我的不良生活习惯为此付出的代价是多么沉重。此时，我决定改变自己的生活方式，包括：合理安排作息时间、减少熬夜、增加锻炼时间、注意饮食健康、控制情绪等。我开始尝试通过中医养生来改善我的肾虚症状，并逐渐从中得到了效果。
虽然在戒掉熬夜等不良生活习惯中我遇到了很多困难。但是我认为现在的我做出了正确的决定，我将继续努力保持良好的生活方式，并尝试用自己亲身经历来提醒大家，年轻时不良的生活习惯会在以后给自己的身体带来难以磨灭的损害。
最后，我想对所有现在还在熬夜、不注意身体健康的年轻人说，好好珍惜时光和身体，不要在年轻的时候耗尽自己的生命。因为身体健康，才是我们一切幸福的基石。