肾虚的病因：
肾虚的病因主要有以下几种：
1. 年龄因素：随着年龄的增长，人体的机能会逐渐衰退，肾脏也不例外。
2. 长期身体虚弱：例如长期生活不规律，营养不良，长期疾病等。
3. 长期过度劳累：如体力劳动、长时间工作、激烈运动、过度性生活等会对肾脏造成负担。
4. 长期情志不遂：例如常感忧愁、抑郁、焦虑、愤怒、恼怒、悲伤等情绪不稳定的人，容易导致肾虚。
5. 长期不当饮食：饮食习惯不当，过食辛辣、烟酒等刺激性食品等也会对肾脏造成损伤。
6. 其他疾病引发：如糖尿病、高血压、心脏病等疾病都会对肾脏造成伤害，引起肾虚。

贵定县治疗肾虚的公立医院：
贵州医科大学第三附属医院始建于1970年，现隶属贵州医科大学，位于贵州省南部素有“高原桥城”美誉的黔南州都匀市，沙坝院区位于七星路7号，平桥院区位于剑江北路172号。是一所集医疗、教学、科研、预防、保健和康复于一体的国家三级甲等综合医院。同时也是国际紧急救援定点医院、国家级“爱婴医院”、黔南州传染病医院，服务范围辐射全州12个县市以及临近的广西、广东及湖南等周边省区。医院现为两个院区，建筑面积10万㎡，编制床位850张，开放床位1000多张，在职职工总数1000余人，其中：高级职称126人、中级职称241人、博士后1人、硕士研究生30人，在读研究生22人、具备硕士研究生导师资格3人、博士导师资...

来自贵定县肾虚患者的自述：
我是一名45岁的男性，来自贵定县。近来，我感觉身体不太舒服，时常感到疲倦乏力，精神不振。在经过一番检查后，我得知了自己是肾虚。肾虚，听起来并不让人感到舒服。
我自认为工作还是很努力的，但是由于工作性质需要，我常常熬夜加班，导致睡眠不足。此外，我还是一个热爱运动的人，所以常常熬夜在健身房锻炼身体，以为能够让身体更加健康。但是，现在看来，这样的熬夜习惯让我陷入了身体的困境。我后悔没有更好地照顾自己，让自己的身体变得如此虚弱。
肾虚让我开始担心自己的未来，我不想让自己变得越来越虚弱。为此，我开始调整自己的作息，尝试早睡早起，减少加班时间，而且我不再熬夜去健身房，而是选择早起慢跑，做一些有氧运动。我还加入了一个健康饮食计划，尽量不食用油腻、辛辣的食物，而是增加了蔬菜和水果的摄入量，逐渐改善我的饮食。
不过，调整生活习惯需要时间来证明效果。我每天都很用心地遵守健康生活习惯，希望能够让自己变得更加健康。我会继续努力，坚持调整好作息、饮食和锻炼，让自己的身体健康状况回复到最佳状态，迎接更美好的未来。