肾虚的治疗：
肾虚是指肾脏失去了一定功能，表现为腰酸、腿软、精神疲劳、头晕、耳鸣、失眠等症状。治疗肾虚要根据具体情况进行综合治疗，以下是一些常见的治疗方法：
1.饮食调理：应注重高蛋白、低脂、低盐、低糖的饮食，多吃牛羊肉、鸡蛋、豆腐、白菜等食物，避免熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯。
2.中药治疗：中药可补肾壮阳、提高肾脏功能，如枸杞、淫羊藿、何首乌、人参等。
3.针灸疗法：针灸可通过刺激穴位，调节机体的生理功能，起到补肾益气的作用。
4.运动保健：适当的体育锻炼可以促进血液循环，提高免疫力，对于肾虚患者也能够起到一定的辅助治疗作用，如散步、太极拳、气功等。
需要注意的是，肾虚治疗需要耐心和坚持，不宜一时急功近利。同时，肾虚的治疗也要具体分析病因，因为肾虚是由于多种原因导致的，有可能是先天不足，也有可能是后天不良生活习惯所造成的。因此，在治疗时应结合病情综合考虑，选择合适的治疗方法。

宝兴县治疗肾虚的公立医院：
雅安市人民医院始建于1904年，是雅安市集医疗、科研、教学、保健为一体的三级甲等综合性医院，2019年5月16日，由四川大学华西医院领办。医院在2019年度全国2413家三级公立医院绩效考核结果中，排名全国251位，较2018年首次“国考”排名提升210位，跻身全国前22%，距全国20%（A级）仅差14位。在2020年全省164家参评三级公立医院中位列第17位，较上一年度提升1位，较首次“省考”提升25位。医院设置一院三区，一院区位于四川省雅安市城后路358号，二院区位于雅安市雨城区大兴镇健康路，三院区位于雅安市雨城区汉碑路。一共占地324亩，编制床位1500张，设置34个临床科室、16个医技...

来自宝兴县肾虚患者的自述：
我是来自宝兴县的一名45岁男性患者。几年前，我因为过度熬夜和不注意饮食，导致自己患上了肾虚症状。
一开始，我并没有注意到这个问题。只是感觉自己疲劳感很强，精力不足，常常感到身体非常虚弱。我以为这是工作和生活压力导致的，所以并没有太在意。但是，随着这些症状变得越来越严重，我开始意识到自己可能有病情。
于是，我开始寻求帮助。我去看了医生，医生检查后告诉我，我的症状是肾虚。医生告诉我，这种疾病是因为长期过度熬夜、饮食不正常等原因导致肾功能失调，是一种常见的肾脏疾病。医生建议我调整生活习惯，早睡早起，少熬夜，多锻炼，多食用一些补肾的食物。
在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。我开始早睡早起，每天坚持锻炼身体，并且增加了一些补肾的食物，比如：核桃、黑芝麻、燕窝等。同时，我还注重保持良好的心态，保持愉悦和平静的心境。
经过一段时间的调养，我的身体逐渐恢复了往日的精力，疲劳感和虚弱感逐渐消失。我现在每天都会运动，并且注重健康的饮食和生活方式。我希望这篇自述可以引起更多的人对身体健康的关注，珍惜健康每一天。