肾虚的病因：
肾虚的病因主要有以下几种：
1. 年龄因素：随着年龄的增长，人体的机能会逐渐衰退，肾脏也不例外。
2. 长期身体虚弱：例如长期生活不规律，营养不良，长期疾病等。
3. 长期过度劳累：如体力劳动、长时间工作、激烈运动、过度性生活等会对肾脏造成负担。
4. 长期情志不遂：例如常感忧愁、抑郁、焦虑、愤怒、恼怒、悲伤等情绪不稳定的人，容易导致肾虚。
5. 长期不当饮食：饮食习惯不当，过食辛辣、烟酒等刺激性食品等也会对肾脏造成损伤。
6. 其他疾病引发：如糖尿病、高血压、心脏病等疾病都会对肾脏造成伤害，引起肾虚。

滨江区治疗肾虚的公立医院：
浙江中医药大学附属第二医院、浙江省新华医院成立于1960年，原名浙江省建工医院，2003年成建制划转浙江中医药大学，现为一所集医疗、教学、科研和健康管理为一体的三级甲等中西医结合医院。医院总占地面积125亩，核定床位1500张，开设浙江名中医馆分馆，中西医结合是医院的特色和优势。人才队伍与学科建设现有职工1100余人，其中高级职称188人、硕博士399人，拥有全国973首席科学家1名，全国名中医1名，浙江省国医名师2名，浙江省省级名中医6名。拥有国家临床重点专科2个（风湿病科、外科），国家中医药重点学科3个（中医痹病学、中医全科医学、中医预防医学）、国家中医药重点专科6个（肺病科、外科、护理学...

来自滨江区肾虚患者的自述：
我是一名22岁的男性，来自浙江省杭州市滨江区。最近去医院做体检，结果发现自己肾虚了。
由于我之前一直喜欢熬夜玩手机，经常喝咖啡，工作压力也比较大，导致我的肾脏受到了严重的损伤。医生告诉我，如果不及时治疗，肾虚会给我的健康带来更多的危害。所以，我开始了长期的调护，希望能够恢复健康。
肾虚让我感到非常疲惫和虚弱，有时候还会头晕、失眠，这让我非常不适。我被医生建议需要节制性地补血补肾，首先要适量的运动和锻炼，同时也需要改变不良的生活习惯，例如，每天不能太晚睡，不能过量的饮酒吸烟，还要注意饮食的健康均衡，多摄入一些食物中的高蛋白矿物质。
我目前正在积极调理身体，希望能够早日恢复健康。同时，我也认识到了生活中健康的重要性，会更加珍惜自己的身体，以便更好的过好每一天。