前列腺炎的日常保健：
作为一名医生，我建议男性朋友们可以从以下几个方面进行前列腺炎的日常保健：
1. 注意个人卫生：保持外部生殖器干燥，注意清洁，避免使用刺激性化学品，如香皂、沐浴露等，以免引起刺激或过敏，切勿延迟排尿，减少长时间坐着。
2. 饮食注意：保持适当的饮食和节制。少吃辛辣、过烫、酒精等刺激性食物，多喝水减轻排尿不畅的症状，避免吃过多的富含糖和脂肪的食物。
3. 定期锻炼：积极锻炼身体，增强人体免疫力和体质，经常运动，如走路、跑步、游泳、骑车等，可以达到改善前列腺通透性，减缓前列腺管的痉挛，促进血液循环的作用。
4. 定期检查：在平时生活中，男性朋友们要定期去医院进行前列腺检查，及时发现问题，尽早治疗，避免病情加重。
总之，前列腺炎的日常保健对于男性来讲是非常重要的，希望男性朋友们能够重视此类问题，通过合理的饮食锻炼和保持个人卫生等方法，最大限度地减少前列腺炎对身体健康的影响。

海陵区治疗前列腺炎的公立医院：
泰兴市人民医院始建于1934年，为泰兴地区规模最大的集医、教、研于一体的三级甲等综合医院，是全国住院医师规范化培训基地（共有21个专业基地），是扬州大学临床医学院和附属医院、蚌埠医学院附属医院、南京医科大学康达学院附属医院和南京医科大学、江苏大学、江苏建康职业学院等院校的教学医院。是上海复旦大学附属中山医院技术合作单位、上海市第一人民医院集团医院、江苏省人民医院技术支持医院等国内知名大型医院的合作单位。是江苏省血液透析培训基地。先后获得“全国卫生文明先进集体”“全国院务公开示范点”“江苏省文明单位”“省平安示范医院”“全省抗击新冠肺炎疫情先进集体”等荣誉称号。医院长征路院区，占地面积80亩，总...

来自海陵区前列腺炎患者的自述：
我是一位22岁的男性患者，来自江苏省连云港市海陵区。很不幸，我被诊断出患有前列腺炎，这是一种非常常见但也非常痛苦的疾病。
我记得当我第一次发现自己有前列腺炎的症状时，我并不知道它是什么。我忽略了初期症状，像小肚子不舒服，尿液有些异味，高烧和寒战，直到病情严重才去医院。当我去看医生的时候，我才意识到我的情况很严重。医生告诉我必须开始治疗，否则我会在长期里受到严重影响。可是我并没有料到之后的治疗会如此漫长和痛苦。
治疗前列腺炎需要长时间的药物治疗和科学康复锻炼。我每天都要吃很多药，但它们并没有立即的缓解我的痛苦。接受人员提供了简单的锻炼方法，这很困难，但我一定不能放弃。每天壮着胆子去上课，在受到外界关注的情况下逐步适应了康复锻炼。经过几个月的坚持，我终于感觉到前列腺炎症状开始缓解了。
然而，我的精神状态却因此变得过度紧张。我开始觉得所有的人都在观察我的状况，害怕做任何事情会让我的病情恶化。这感觉很可怕，让我感觉整个世界都对我产生了压力，让我感到孤独和不知所措。最后我明白了一个道理：在治疗过程中，心理健康也是非常关键的。
现在，我已经走出了前列腺炎的阴霾，开始完全适应治疗和锻炼，同时也保持着良好的心理状态和生活习惯。我希望其他像我一样患有前列腺炎的患者，不要放弃治疗，坚持康复锻炼，同时也更加重视自己的心理健康。