前列腺炎的日常保健：
作为一名医生，我建议男性朋友们可以从以下几个方面进行前列腺炎的日常保健：
1. 注意个人卫生：保持外部生殖器干燥，注意清洁，避免使用刺激性化学品，如香皂、沐浴露等，以免引起刺激或过敏，切勿延迟排尿，减少长时间坐着。
2. 饮食注意：保持适当的饮食和节制。少吃辛辣、过烫、酒精等刺激性食物，多喝水减轻排尿不畅的症状，避免吃过多的富含糖和脂肪的食物。
3. 定期锻炼：积极锻炼身体，增强人体免疫力和体质，经常运动，如走路、跑步、游泳、骑车等，可以达到改善前列腺通透性，减缓前列腺管的痉挛，促进血液循环的作用。
4. 定期检查：在平时生活中，男性朋友们要定期去医院进行前列腺检查，及时发现问题，尽早治疗，避免病情加重。
总之，前列腺炎的日常保健对于男性来讲是非常重要的，希望男性朋友们能够重视此类问题，通过合理的饮食锻炼和保持个人卫生等方法，最大限度地减少前列腺炎对身体健康的影响。

璧山治疗前列腺炎的公立医院：
重庆市璧山区人民医院（又名：重庆医科大学附属璧山医院）位于璧山城区中心，毗邻重庆大学城、科学城，是一所集医疗、教学、科研、康复和预防保健为一体的三级甲等综合医院。医院有新、老两个院区。新院区占地150亩，建筑面积18.36万平方米，设置床位1430张；老院区占地63亩，建筑面积3.6万平方米，已初步建成集医疗、养老、康复为一体的“医养康”中心。近年来，医院坚持以一流技术求发展，走科教兴院之路。率先在渝西地区独立开展了颅内动脉瘤介入栓塞术、颅内动脉/椎动脉内膜剥脱术、脑深部电刺激器植入术（治疗帕金森病）、三叉神经节球囊压迫术（治疗三叉神经痛）、心律失常射频消融术、冠状动脉造影术/冠状动脉旋磨术+...

来自璧山前列腺炎患者的自述：
我是一名来自璧山的22岁男性，在不久前，我被诊断为罹患了前列腺炎。这是一种非常疼痛的疾病，让我的日常生活变得异常痛苦和难以忍受。
由于我对医生和医院感到非常陌生和紧张，我一开始并没有及时地寻求医疗帮助，这种情绪反而让我的病情加重了。我开始出现了尿频、尿急、尿痛，每天的生活都变得异常难熬。
最终，我的家人和朋友劝说我去看医生，当我走进医院的时候，我感到非常不适和紧张，但在医生的细心治疗下，我的病情得到了控制。通过抗生素、消炎药等药物和肌肉松弛剂的治疗，我的症状得到了明显的缓解。
然而，我的体验并不十分愉快。作为一名年轻的男性，我感到非常羞耻和不舒服，我的情绪也变得过度紧张，甚至导致不良的心理反应，这会进一步加重我的病情。所以，我想向在座的各位和所有有类似问题的男性朋友们说一句，在出现任何不适症状的时候，不要害羞或不好意思，第一时间去医院就诊并接受治疗。
最后，我感谢医生和护士们在对待我的病情上的耐心和专业，让我感受到了病患和医生之间正常的互动，也帮助我恢复了健康。