前列腺炎的日常保健：
作为一名医生，我建议男性朋友们可以从以下几个方面进行前列腺炎的日常保健：
1. 注意个人卫生：保持外部生殖器干燥，注意清洁，避免使用刺激性化学品，如香皂、沐浴露等，以免引起刺激或过敏，切勿延迟排尿，减少长时间坐着。
2. 饮食注意：保持适当的饮食和节制。少吃辛辣、过烫、酒精等刺激性食物，多喝水减轻排尿不畅的症状，避免吃过多的富含糖和脂肪的食物。
3. 定期锻炼：积极锻炼身体，增强人体免疫力和体质，经常运动，如走路、跑步、游泳、骑车等，可以达到改善前列腺通透性，减缓前列腺管的痉挛，促进血液循环的作用。
4. 定期检查：在平时生活中，男性朋友们要定期去医院进行前列腺检查，及时发现问题，尽早治疗，避免病情加重。
总之，前列腺炎的日常保健对于男性来讲是非常重要的，希望男性朋友们能够重视此类问题，通过合理的饮食锻炼和保持个人卫生等方法，最大限度地减少前列腺炎对身体健康的影响。

澄城县治疗前列腺炎的公立医院：
渭南市中心医院创建于1931年，历经90年沧桑巨变，现已发展成为一所集医疗、教学、科研、预防保健为一体的现代化三级甲等综合医院。是西安交通大学、陕西中医药大学附属医院、温州医科大学教学医院，重庆医科大学附属第一医院协作医院，中国医学科学院阜外医院渭南市中心医院心血管病技术培训中心，与空军军医大学西京医院军民共建渭南市中心医院心血管病医院。国家卫健委国际紧急救援中心网络医院，国家首批综合性住院医师规范化性培育基地。渭南市“120”急救中心、渭南市传染病院挂靠医院。成立“渭南市心血管病医院”和“渭南市肿瘤医院”两个院中院。胸痛中心通过中国胸痛中心认证，正式成为国家级标准版胸痛中心。医院位于渭南市胜...

来自澄城县前列腺炎患者的自述：
我是一位45岁的男性，曾经过度熬夜工作，最近被诊断出患有前列腺炎。在发病前，我经常工作到很晚，甚至整夜都不睡觉。我有时候觉得尿急，但是尿并不多，这让我非常困扰。我感到疲倦、无精打采，并且难以忍受深度恶心的感觉。
在去医院之前，我一直认为我的症状只是疲劳所导致的，但是当医生做出诊断时，我才了解到自己患有前列腺炎。医生告诉我，这个疾病很常见，很多男性都会患病，特别是那些过度熬夜的工作人员。
我开始按照医生的建议进行治疗，如祛痰、消炎、止痛等药物治疗，同时也注重生活调理，尽可能减少了工作压力，提高了睡眠质量以及饮食调理。通过这些方法，我的症状逐渐得到了缓解，这也让我感到非常欣慰。
作为一位患有前列腺炎的患者，我深刻认识到身体健康的重要性。我将继续跟随医生的指导，保持健康的生活方式，同时也希望通过我的经历提醒大家，保持健康的生活方式对于避免疾病和保持健康至关重要。