前列腺炎的日常保健：
作为一名医生，我建议男性朋友们可以从以下几个方面进行前列腺炎的日常保健：
1. 注意个人卫生：保持外部生殖器干燥，注意清洁，避免使用刺激性化学品，如香皂、沐浴露等，以免引起刺激或过敏，切勿延迟排尿，减少长时间坐着。
2. 饮食注意：保持适当的饮食和节制。少吃辛辣、过烫、酒精等刺激性食物，多喝水减轻排尿不畅的症状，避免吃过多的富含糖和脂肪的食物。
3. 定期锻炼：积极锻炼身体，增强人体免疫力和体质，经常运动，如走路、跑步、游泳、骑车等，可以达到改善前列腺通透性，减缓前列腺管的痉挛，促进血液循环的作用。
4. 定期检查：在平时生活中，男性朋友们要定期去医院进行前列腺检查，及时发现问题，尽早治疗，避免病情加重。
总之，前列腺炎的日常保健对于男性来讲是非常重要的，希望男性朋友们能够重视此类问题，通过合理的饮食锻炼和保持个人卫生等方法，最大限度地减少前列腺炎对身体健康的影响。

彬州市治疗前列腺炎的公立医院：
陕西中医药大学附属医院建于1940年，是国家“七五”期间重点建设的七所中医学院附属医院之一，是西北地区建立最早的一所中医特色突出、综合实力雄厚，集医疗、教学、科研、康复、产业、文化为一体的国家首批三级甲等中医院，是国家首批中医药传承创新工程重点中医医院建设单位。医院占地156亩，核定病床1800张，设有脑病、肿瘤、骨伤及肝病4个“院中院”及临床科室31个，医技科室9个，专科专病门诊112个。医院现有教职员工2800余名，拥有以“国医大师”张学文教授、郭诚杰教授等为代表的国家级、省级名老中医50位；国家级、省级名老中医专家学术经验指导老师43人；传承博士后导师、兼职博士生导师、硕士生导师211人...

来自彬州市前列腺炎患者的自述：
我是个45岁的男性，来自彬州市。最近我被诊断为患有前列腺炎，这真的是件让我很苦恼的事情。
这个疾病的症状真的非常不舒服。它让我感觉到尿频和尿急，甚至有时候我感到尿不尽和尿痛。在这个情况下，我的睡眠也受到了影响，因为我需要经常起夜上厕所。我曾经过度熬夜，这可能是导致我得这个疾病的原因之一。
当我发现我有这个疾病的时候，我非常的担心。我很快意识到自己必须去看医生并开始接受治疗。在我的医生的指导下，我应该多休息，多喝水，坚持运动，而且吃一些特别的食物，以帮助我的疾病。
我并不是一个怕疼的人，但是治疗前列腺炎确实很不容易，特别是当需要通过膀胱插入尿道时。那些感觉真的很苦，我曾经想过放弃治疗，但是我的医生告诉我这是必须的。他还鼓励我必须坚持治疗，即使有点痛苦，但是这样才能让我的疾病得到治愈。
我现在已经接受了好几个疗程的治疗，虽然疾病还没有完全消失，但我的症状已经有了很大的改善。我每天都在坚持我的治疗，同时也在改变我的生活方式，减少长时间工作和熬夜。我明白，健康永远是最重要的事情，我们必须花时间和精力去维护它。