前列腺炎的护理：
前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统疾病，对患者的生活质量和身体健康都会造成影响。以下是前列腺炎的护理建议：
1.合理饮食：要避免辛辣、刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、酒精等。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。
2.定期排尿：要养成定期排尿的习惯，不要等到感觉尿意强烈才去排尿。
3.保持清洁：要保持外阴清洁，避免交叉感染。洗澡时可以用温水清洗外阴，不要使用过度清洁剂或热水。
4.避免长时间坐着：避免长时间坐着，尤其是坐在硬座椅上，长时间的压迫会加重前列腺炎的症状。
5.计划合理运动量：适当的运动可以缓解前列腺炎的症状，但要注意不要过度运动，避免剧烈运动和久坐。
6.定期治疗：若发现有前列腺炎的症状，则需要及时就医，遵循医生的治疗方案并定期复诊。
总之，前列腺炎需采取全面、综合的护理措施，以减少症状，加速恢复。同时，注意生活方式和饮食习惯，增强身体免疫力，保持良好的心理状态，也对治疗疾病有益。

宁明县治疗前列腺炎的公立医院：
崇左市人民医院位于广西壮族自治区崇左市城南新区龙峡山路，始建于1951年6月，其前身是崇左县人民政府卫生院，1956年改称崇左县人民医院，2004年升格为崇左市人民医院，2011年2月新建崇左市人民医院落成启用，它座落在崇左市政治、经济、文化中心的城南新区龙峡山路东段，是一所集医疗救治、科研教学、预防保健和社区服务于一体的三级甲等综合性医院、国家级爱婴医院，是崇左市120急救中心，是广西医科大学、右江民族医学院等多所医学院校的教学医院，是中南大学湘雅二院医疗联盟协作医院。新建医院环境优美，设施先进，是一所花园式、休闲式、数字化的现代化医院，设床位500张。拥有德国西门子核磁共振、飞利浦16排螺...

来自宁明县前列腺炎患者的自述：
我叫赵美丽，今年45岁，来自广西宁明县。最近我被前列腺炎折磨着，难受极了。
我是一名和许多人一样的上班族，由于工作繁忙，常常需要加班到很晚，或者是出差到其他城市。在这种情况下，我经常过度熬夜，疏于休息。最近几个月以来，我感到小腹部疼痛，还有些排便不畅。我一开始以为是肠胃问题，因为工作压力大，情绪也不太好，就一直忍着没有及时去看医生。
但是，问题却越来越严重。我发现小便的时候非常疼痛，有时候甚至有点尿急尿频的感觉。后来我去看了医生，医生告诉我，我患上了前列腺炎。
这个消息让我又吃惊又害怕。我不知道前列腺炎会不会影响我的工作和生活，但我知道我需要采取措施治疗这个病。医生告诉我，我需要多喝水，多休息，尽量不要过度熬夜，同时配合药物治疗，尤其是抗生素。
现在，我每天都会养成良好的作息习惯，多喝热水，按时服药。虽然前列腺炎需要一段较长的治疗周期，但我已经感觉自己的症状得到了很大的改善。
通过这个病，我认识到健康是多么的重要，并且也体会到了身体一旦出现问题对我们生活的影响之大，所以我也希望广大的朋友们要尽快和医生取得联系，在生活中注意保养自己的身体。