前列腺炎的护理：
前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统疾病，对患者的生活质量和身体健康都会造成影响。以下是前列腺炎的护理建议：
1.合理饮食：要避免辛辣、刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、酒精等。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。
2.定期排尿：要养成定期排尿的习惯，不要等到感觉尿意强烈才去排尿。
3.保持清洁：要保持外阴清洁，避免交叉感染。洗澡时可以用温水清洗外阴，不要使用过度清洁剂或热水。
4.避免长时间坐着：避免长时间坐着，尤其是坐在硬座椅上，长时间的压迫会加重前列腺炎的症状。
5.计划合理运动量：适当的运动可以缓解前列腺炎的症状，但要注意不要过度运动，避免剧烈运动和久坐。
6.定期治疗：若发现有前列腺炎的症状，则需要及时就医，遵循医生的治疗方案并定期复诊。
总之，前列腺炎需采取全面、综合的护理措施，以减少症状，加速恢复。同时，注意生活方式和饮食习惯，增强身体免疫力，保持良好的心理状态，也对治疗疾病有益。

英德市治疗前列腺炎的公立医院：
清远市人民医院，又名广州医科大学附属第六医院、广州医科大学第六临床学院，始建于1939年，国家首批三级甲等医院，全国百佳医院，广东省博士后创新实践基地，国家住院医师规范化培训基地，承担了涵盖本科、硕士、博士、博士后、医师规培等完整的大学医学教育和毕业后培训任务。上个世纪90年代，因创立“优质高效低耗”医院管理模式而成为当时全国医院改革的一面旗帜。荣获“全国文明单位”、“全国先进基层党组织”、“全国卫生系统先进集体”、“全国创建文明行业先进单位”、“广东省抗击新冠肺炎疫情先进基层党组织”、“广东省抗击新冠肺炎疫情先进集体”等省级以上荣誉30余个。医院总建筑面积33.5万平方米，其中新院区建筑面积...

来自英德市前列腺炎患者的自述：
我是一名45岁的男性，来自广东省英德市。最近我被诊断出患有前列腺炎，这使我感到非常难过和焦虑。
我一直过度熬夜，平时的生活习惯也不是很规律，日常饮食也比较不注意。我还是一名公司职员，压力很大，长时间的坐着工作使我的身体更加不好。
几个月前，我开始注意到尿频、尿急、尿痛等症状。最初我并没有意识到这可能是前列腺炎，我以为只是普通的尿路感染。然而，这些症状越来越频繁和痛苦，我才觉得有必要去看医生并接受检查。
经过医生的检查和诊断，我被告知患有前列腺炎。医生告诉我，这种疾病的主要原因是生活习惯不健康和长期过度疲劳所致。我的生活习惯确实存在着问题，因此我深感责任与愧疚。而且听说前列腺炎有可能变成慢性疾病，这更加让我感到不安。
为了治疗这种疾病，我必须遵守医生的建议，并采取一系列的治疗措施。虽然这比我忙碌的生活带来了额外的负担和费用，但我会尽我最大的努力去恢复身体健康。同时，我会改变我的生活方式和习惯，尽可能减轻身体的负担，预防疾病的复发。
我希望我的亲身经历可以让其他人警醒，注意自己的生活习惯和身体健康，预防和治疗疾病。身体健康是最美好的财富，我们应该尽可能地保护它。