前列腺炎的护理：
前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统疾病，对患者的生活质量和身体健康都会造成影响。以下是前列腺炎的护理建议：
1.合理饮食：要避免辛辣、刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、酒精等。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。
2.定期排尿：要养成定期排尿的习惯，不要等到感觉尿意强烈才去排尿。
3.保持清洁：要保持外阴清洁，避免交叉感染。洗澡时可以用温水清洗外阴，不要使用过度清洁剂或热水。
4.避免长时间坐着：避免长时间坐着，尤其是坐在硬座椅上，长时间的压迫会加重前列腺炎的症状。
5.计划合理运动量：适当的运动可以缓解前列腺炎的症状，但要注意不要过度运动，避免剧烈运动和久坐。
6.定期治疗：若发现有前列腺炎的症状，则需要及时就医，遵循医生的治疗方案并定期复诊。
总之，前列腺炎需采取全面、综合的护理措施，以减少症状，加速恢复。同时，注意生活方式和饮食习惯，增强身体免疫力，保持良好的心理状态，也对治疗疾病有益。

顺德区治疗前列腺炎的公立医院：
佛山市第一人民医院位于广东省佛山市禅城区岭南大道北81号，目前是佛山区域最大型的综合性三级甲等医院，是中山大学、第一军医大学、广东省高等医学院校教学医院，中山医科大学研究生教学基地，中山医科大学博士后培养基地。佛山市第一人民医院占地面积12万平方米，建筑面积达22万平方米，员工3500多人，其中正高职称131人，副高职称312人，博士36人，硕士222人。开放床位2300张，2010年门急诊诊疗人次达299万，出院人数达6.87万，住院手术达4.04万台。佛山市第一人民医院实行总院集团式管理，总院部设置58个临床医技科室，属下设有肿瘤医院分院、垂虹门诊部。有12个特色治疗中心：口腔医学中心、中...

来自顺德区前列腺炎患者的自述：
我是一位45岁的男性，居住在广东省佛山市顺德区。最近，我被诊断出患有前列腺炎，并且这个病情已经困扰我很长时间。
我平时工作比较忙，常常需要熬夜处理事务，导致身体过度劳累。这种习惯长期下来，加上饮食和生活习惯不规律，终于在前不久出现了不适症状。一开始，我只是觉得膀胱有些灼热感，想可能是尿路感染引起的，所以我在家吃些消炎药，也没有去医院就此问题。
但是，这个问题得到了解决的事实上并不是这个情况。几天后，我的症状加重了，尿的时候会感到尿道刺痛和疼痛。同时，也有尿频、尿急的问题。这种感觉让我非常困扰，感觉自己的生活受到了极大的影响。
于是，我决定去医院看看。经过一系列的检查，医生最终确诊了我患有前列腺炎。这给我带来了极大的压力和不安，我担心这个问题会妨碍我的工作和生活。
为了赶紧恢复健康，我开始了持续性的治疗。我遵医嘱服用药物，同时也改变自己的生活方式。我保证足够的休息和规律的饮食，调整生活习惯。尽管治疗需要耐心和时间，但一天天的改善让我感觉越来越好。
我的经历让我深刻地认识到了健康的重要性。我们的身体需要时间和科学的健康生活方式来维持。由于自己的不良习惯以及工作生活的压力带来了影响，我不得不面对这样的挑战和痛苦。但是，我相信只要保持良好的状况和态度，就一定能够克服障碍，越过困难，重回美好的生活。