前列腺炎的日常保健：
作为一名医生，我建议男性朋友们可以从以下几个方面进行前列腺炎的日常保健：
1. 注意个人卫生：保持外部生殖器干燥，注意清洁，避免使用刺激性化学品，如香皂、沐浴露等，以免引起刺激或过敏，切勿延迟排尿，减少长时间坐着。
2. 饮食注意：保持适当的饮食和节制。少吃辛辣、过烫、酒精等刺激性食物，多喝水减轻排尿不畅的症状，避免吃过多的富含糖和脂肪的食物。
3. 定期锻炼：积极锻炼身体，增强人体免疫力和体质，经常运动，如走路、跑步、游泳、骑车等，可以达到改善前列腺通透性，减缓前列腺管的痉挛，促进血液循环的作用。
4. 定期检查：在平时生活中，男性朋友们要定期去医院进行前列腺检查，及时发现问题，尽早治疗，避免病情加重。
总之，前列腺炎的日常保健对于男性来讲是非常重要的，希望男性朋友们能够重视此类问题，通过合理的饮食锻炼和保持个人卫生等方法，最大限度地减少前列腺炎对身体健康的影响。

老河口市治疗前列腺炎的公立医院：
襄阳市中心医院(湖北文理学院附属医院)，是襄阳市规模最大、综合实力最强的一家现代化大型综合性医院，是湖北省卫生厅重点建设的省级区域性医疗中心，是卫生部批准的湖北省首批“三级甲等医院”和鄂西北毗邻地区疑难疾病诊疗中心，综合实力名列湖北省医疗行业“十强”。医院始建于1949年7月1日，分为南、北两区（南区为原襄阳市中心医院，北区为原襄阳铁路中心医院），下设万山分院和传染病分院，共有建筑面积22万平方米。正在建设的医院东津院区占地622亩，建成后可满足6000—8000人次日门诊量，拥有3000张开放病床，一期工程将在2015年完成并投入使用。届时，医院将形成“一院、三区、二分院”的格局，为鄂西北毗...

来自老河口市前列腺炎患者的自述：
我是一位45岁的男性患者，来自老河口市。最近我被诊断出得了前列腺炎，这个消息让我十分沮丧和不安。
我的生活习惯一直不是很好，我经常熬夜工作，忽略了自己的健康状况。我记得最近几个月我经常感到小腹部不适、尿频、尿急等症状，但是我并没有太在意，认为这可能是疲劳所致。
然而，当我的症状越来越频繁和明显时，我才开始担心自己的身体健康。我去了医院，接受了一系列的检查和测试，结果证明我罹患了前列腺炎。
医生告诉我，前列腺炎是一种病情复杂的疾病，病因十分复杂，包括细菌感染、长期坐着或缺乏锻炼等因素。调整生活习惯、养成良好的生活习惯是治疗前列腺炎的关键。
我现在已经开始按照医生的建议进行治疗，包括药物治疗和运动锻炼。我也开始调整工作和生活的习惯，尽可能保持充足的睡眠和合理的饮食，减少日常的压力，提高生活质量。
如果你也有与我类似的病症或体验，我想告诉你，健康是我们的最大财富，我们应该时刻关注和重视。我们要养成良好的生活习惯，保护身体健康。同时，去医院及早就医也是很重要的，疾病早期发现早期治疗可以帮助我们更好地控制病情。