前列腺炎的护理：
前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统疾病，对患者的生活质量和身体健康都会造成影响。以下是前列腺炎的护理建议：
1.合理饮食：要避免辛辣、刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、酒精等。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。
2.定期排尿：要养成定期排尿的习惯，不要等到感觉尿意强烈才去排尿。
3.保持清洁：要保持外阴清洁，避免交叉感染。洗澡时可以用温水清洗外阴，不要使用过度清洁剂或热水。
4.避免长时间坐着：避免长时间坐着，尤其是坐在硬座椅上，长时间的压迫会加重前列腺炎的症状。
5.计划合理运动量：适当的运动可以缓解前列腺炎的症状，但要注意不要过度运动，避免剧烈运动和久坐。
6.定期治疗：若发现有前列腺炎的症状，则需要及时就医，遵循医生的治疗方案并定期复诊。
总之，前列腺炎需采取全面、综合的护理措施，以减少症状，加速恢复。同时，注意生活方式和饮食习惯，增强身体免疫力，保持良好的心理状态，也对治疗疾病有益。

高港区治疗前列腺炎的公立医院：
泰兴市人民医院始建于1934年，为泰兴地区规模最大的集医、教、研于一体的三级甲等综合医院，是全国住院医师规范化培训基地（共有21个专业基地），是扬州大学临床医学院和附属医院、蚌埠医学院附属医院、南京医科大学康达学院附属医院和南京医科大学、江苏大学、江苏建康职业学院等院校的教学医院。是上海复旦大学附属中山医院技术合作单位、上海市第一人民医院集团医院、江苏省人民医院技术支持医院等国内知名大型医院的合作单位。是江苏省血液透析培训基地。先后获得“全国卫生文明先进集体”“全国院务公开示范点”“江苏省文明单位”“省平安示范医院”“全省抗击新冠肺炎疫情先进集体”等荣誉称号。医院长征路院区，占地面积80亩，总...

来自高港区前列腺炎患者的自述：
我是一名45岁的男性患者，来自江苏省泰州市高港区。最近我被诊断出患上了前列腺炎，这让我十分焦虑和不安。
最初，我开始感觉到尿频尿急，特别是在夜间，需要起床好几次上厕所，这让我睡眠非常不好。我还发现自己的尿流变得很弱，尿液出现浑浊的情况。因为这些症状，我感到非常不适和困扰，无法安心工作和生活。
后来，我去看了医生，经过检查和化验，医生告诉我，我患上了前列腺炎。医生建议我进行治疗，包括吃药和改变生活习惯，如少熬夜、多锻炼、饮食清淡等等。
现在，我正在积极地配合医生治疗，并改变自己的生活方式，尽量减少熬夜和保持健康的饮食习惯。虽然治疗过程有些痛苦，但我相信只要配合医生的治疗，我会很快恢复健康。
我希望通过自己的经历，提醒更多的男性朋友们，要注意自己的健康，定期进行体检，避免过度熬夜和不良的生活习惯，保持健康的生活态度。