前列腺炎的日常保健：
作为一名医生，我建议男性朋友们可以从以下几个方面进行前列腺炎的日常保健：
1. 注意个人卫生：保持外部生殖器干燥，注意清洁，避免使用刺激性化学品，如香皂、沐浴露等，以免引起刺激或过敏，切勿延迟排尿，减少长时间坐着。
2. 饮食注意：保持适当的饮食和节制。少吃辛辣、过烫、酒精等刺激性食物，多喝水减轻排尿不畅的症状，避免吃过多的富含糖和脂肪的食物。
3. 定期锻炼：积极锻炼身体，增强人体免疫力和体质，经常运动，如走路、跑步、游泳、骑车等，可以达到改善前列腺通透性，减缓前列腺管的痉挛，促进血液循环的作用。
4. 定期检查：在平时生活中，男性朋友们要定期去医院进行前列腺检查，及时发现问题，尽早治疗，避免病情加重。
总之，前列腺炎的日常保健对于男性来讲是非常重要的，希望男性朋友们能够重视此类问题，通过合理的饮食锻炼和保持个人卫生等方法，最大限度地减少前列腺炎对身体健康的影响。

汤旺县治疗前列腺炎的公立医院：
伊春市林业中心医院始建于1949年，是伊春市规模最大的集医疗、预防、科研、教学为一体的综合性医院。全院占地面积8.34万平方米，床位536张，现有职工817人，其中卫生技术人员664人，主任医师6人，副主任医师师78人。医院先后开展了心脏除颤术、心内起搏术、心脏调搏术、二尖瓣狭窄扩张分离术、断手再植术等先进技术。血脂康调整血脂对冠心病二级预防的研究已列入国家重点科技攻关计划。医院始终坚持“科技兴院、质量建院、人才强院”的发展战略，全力打造“以科技为支撑点、以技术为着力点、以服务为落脚点、以环境为切入点”的综合性三级医院的综合实力。在高职称密集、各类专科齐全、诊疗设备先进、治疗效果显着的新形势下...

来自汤旺县前列腺炎患者的自述：
我是一名男性，今年已经45岁了。我住在汤旺县，是一名工人，工作时间比较长，也比较辛苦。近来，我一直感觉下腹部有些疼痛，而且排尿有困难，像是尿道被堵住了一样。
我一开始以为这只是因为工作太累，没有太在意。但是，症状越来越严重，导致我晚上无法入睡，甚至每次上厕所都感到非常疼痛。最终，我去当地的医院做了检查，结果被确诊为前列腺炎。
我并没有多大的医学知识，所以对这个疾病的认识不是很深刻。但我发现自己犯了很多错误。我平时过度熬夜，工作后会和同事一起喝酒，上班时间也经常憋尿，导致炎症愈来愈严重。
现在，我已经开始治疗，医生给了我一些药物，并要求我改善生活方式。我现在尽量保持正常的作息时间，尽量少喝酒，也不再憋尿。医生告诉我前列腺炎是一种常见的病症，但是如果不加以重视，可能会导致更严重的后果。现在我意识到了我自己的错误，也会注意自己的生活习惯与健康。希望以后能够健康度过每一天。