前列腺炎的日常保健：
作为一名医生，我建议男性朋友们可以从以下几个方面进行前列腺炎的日常保健：
1. 注意个人卫生：保持外部生殖器干燥，注意清洁，避免使用刺激性化学品，如香皂、沐浴露等，以免引起刺激或过敏，切勿延迟排尿，减少长时间坐着。
2. 饮食注意：保持适当的饮食和节制。少吃辛辣、过烫、酒精等刺激性食物，多喝水减轻排尿不畅的症状，避免吃过多的富含糖和脂肪的食物。
3. 定期锻炼：积极锻炼身体，增强人体免疫力和体质，经常运动，如走路、跑步、游泳、骑车等，可以达到改善前列腺通透性，减缓前列腺管的痉挛，促进血液循环的作用。
4. 定期检查：在平时生活中，男性朋友们要定期去医院进行前列腺检查，及时发现问题，尽早治疗，避免病情加重。
总之，前列腺炎的日常保健对于男性来讲是非常重要的，希望男性朋友们能够重视此类问题，通过合理的饮食锻炼和保持个人卫生等方法，最大限度地减少前列腺炎对身体健康的影响。

伊美区治疗前列腺炎的公立医院：
伊春市林业中心医院始建于1949年，是伊春市规模最大的集医疗、预防、科研、教学为一体的综合性医院。全院占地面积8.34万平方米，床位536张，现有职工817人，其中卫生技术人员664人，主任医师6人，副主任医师师78人。医院先后开展了心脏除颤术、心内起搏术、心脏调搏术、二尖瓣狭窄扩张分离术、断手再植术等先进技术。血脂康调整血脂对冠心病二级预防的研究已列入国家重点科技攻关计划。医院始终坚持“科技兴院、质量建院、人才强院”的发展战略，全力打造“以科技为支撑点、以技术为着力点、以服务为落脚点、以环境为切入点”的综合性三级医院的综合实力。在高职称密集、各类专科齐全、诊疗设备先进、治疗效果显着的新形势下...

来自伊美区前列腺炎患者的自述：
我是一位45岁的男性，来自伊美区，最近被诊断出患有前列腺炎。我想分享一下我的经历，希望能够帮助到其他也患有这种病症的人。
我一直以来都是个工作狂，每天为了工作奔波、加班，甚至过度熬夜，导致我的身体健康状况一直不太好。近来，我发现尿频、尿急、尿痛的情况越来越严重，经过检查和诊断，证实我患上了前列腺炎。
前列腺炎是一种比较常见的男性疾病，但是却不为人所知。这个病可能是由于细菌感染、荷尔蒙失调或者其他原因引起的。对于像我这样的患者来说，前列腺炎的症状会让我们整天无法正常工作和生活，它真的会影响我们的生活质量。
我很庆幸自己及时去看医生，医生的建议和治疗方案确实有帮助。治疗前列腺炎需要积极治疗，很多人不敢去看医生，或者自行用一些药物，这些方法不仅可能不奏效，反而会加重病情。
如果你发现自己出现尿频、尿急、尿痛等症状，建议及时去医院做检查，不要自己乱用药物。在医生的帮助下，我已经看到了一些好转的迹象，我的生活也逐渐恢复了正常。所以，我的建议就是要重视自己的健康，不要轻视类似前列腺炎这样的疾病。