前列腺炎的日常保健：
作为一名医生，我建议男性朋友们可以从以下几个方面进行前列腺炎的日常保健：
1. 注意个人卫生：保持外部生殖器干燥，注意清洁，避免使用刺激性化学品，如香皂、沐浴露等，以免引起刺激或过敏，切勿延迟排尿，减少长时间坐着。
2. 饮食注意：保持适当的饮食和节制。少吃辛辣、过烫、酒精等刺激性食物，多喝水减轻排尿不畅的症状，避免吃过多的富含糖和脂肪的食物。
3. 定期锻炼：积极锻炼身体，增强人体免疫力和体质，经常运动，如走路、跑步、游泳、骑车等，可以达到改善前列腺通透性，减缓前列腺管的痉挛，促进血液循环的作用。
4. 定期检查：在平时生活中，男性朋友们要定期去医院进行前列腺检查，及时发现问题，尽早治疗，避免病情加重。
总之，前列腺炎的日常保健对于男性来讲是非常重要的，希望男性朋友们能够重视此类问题，通过合理的饮食锻炼和保持个人卫生等方法，最大限度地减少前列腺炎对身体健康的影响。

北票市治疗前列腺炎的公立医院：
辽宁省朝阳市中心医院的总院位于辽宁朝阳市朝阳大街二段六号，燕北院区位于辽宁省朝阳市双塔区朝阳大街一段278号，在本市的临床、科研等领域占重要地位。医院的前身是1937年成立的土默特右旗医院，床位30张；1946年更名为朝阳卫生院；解放后更名为朝阳县卫生院；1959年更名为朝阳市医院，床位200张；1964年更名为朝阳专区人民医院；1970年更名为朝阳市人民医院，床位400张；1974年更名为朝阳地区人民医院，1984年更名为朝阳市第一人民医院，床位500张；1993年更名为朝阳市中心医院，床位703张；1997年晋升为三级甲等医院；2013年床位增至1408张；目前实际开放床位数1595张。占...

来自北票市前列腺炎患者的自述：
我叫秦建设，今年45岁，来自辽宁省朝阳市北票市。我是一个工人，从事建筑行业。我很喜欢工作，也很努力，但最近我却陷入了前列腺炎的苦恼中。
前段时间，我发现自己小便困难，尿频尿急，还有尿后滴漏的现象。一开始，我并没有引起太多重视，认为这只是一种暂时的症状，但症状却越来越明显，经常白天频繁小便，尤其在晚上休息时更加明显，还伴有膀胱刺激症状，包括频繁的尿意，尿失禁等等，让我无法入睡。
为了解决这个问题，我去了医院看病，最终被确诊为前列腺炎。这个诊断让我非常痛苦和不安。虽然前列腺炎不是什么大病，但是它却难以治愈。饮食方面我也开始小心了起来，健康注意我也开始更加重视，绝对不再过度熬夜，少吃辛辣和刺激性的食物，多喝水，每天做一些有氧运动，适当放松自己，保持良好的心态。
自从被诊断出前列腺炎，我的生活就发生了很大的变化。虽然治疗的时候有些许艰难和痛苦，但是我更明白了健康的重要性。我也希望所有的男性朋友们能够认真对待前列腺炎这个疾病，及时采取措施预防和治疗。真的希望我们所有人都能够健康愉快地生活！