性功能障碍的预防：
性功能障碍的预防可以从以下方面入手：
1. 建立健康的生活方式。保持适当的体重、健康的饮食习惯、良好的睡眠、戒烟限酒、避免过度使用兴奋剂等，这些都是预防性功能障碍的基本措施。
2. 保持身体健康。日常要多运动，保持身体健康。运动有助于提高心血管健康、增加性欲和性功能。而体内脂肪含量过多、高胆固醇、高血糖等均与性功能障碍有关。
3. 改善心理健康。心理因素占据着成年男性抱怨性功能障碍的最大比例。这与生活中的压力、工作负担、紧张情绪、焦虑、抑郁等有关。所以说改善自身心理健康是预防性功能障碍的重要措施。
4. 定期进行体检。定期进行体检可以帮助我们监测身体的健康状况，以便及时发现潜在的健康问题。若身体出现问题及时得到治疗，可以避免进一步的恶化，从而预防性功能障碍的发生。
总的来说，预防性功能障碍的关键是要保持身心健康，注意饮食和锻炼，控制不良的生活习惯，并定期进行体检。

洞口县治疗性功能障碍的公立医院：
雪峰东麓，赧水之滨，历经70多年风雨沧桑的隆回县人民医院，现已发展壮大为集医疗急救、教学、科研、预防保健于一体的国家三级综合性医院。医院技术力量雄厚，功能设施齐全。2019年6月成功通过省卫生健康委三级医院评审验收，8月2日正式确定为国家三级综合性医院，综合实力位于湖南省县级医院前列。至2020年底已经拥有在职职工1228人，其中各类专业技术人员1129人，正高职称16人，副高职称148人，硕士研究生27人；占地面积58亩，日均住院病人1000人左右；医院拥有目前先进的GE64排螺旋CT、美国GE3.0T磁共振、西门子1.5T磁共振、GEDSA血管造影机、西门子SC2000、美国GEE8高档彩...

来自洞口县性功能障碍患者的自述：
我是一名22岁的男性患者，来自洞口县。很不幸的是，我患上了性功能障碍和精神过度紧张症。这些症状让我感到非常痛苦和烦恼，也让我的生活变得十分困难。
首先，让我来谈一下我的性功能障碍。我发现自己在性方面有一些问题，并且无论如何都无法得到良好的性交体验。这对我的自信心和自尊心造成了很大的打击。由于我的性生活并不能如我所愿，我不得不面临着尴尬和挫败，这让我不断地陷入负面情绪中。
此外，我还患有精神过度紧张症。这种症状让我感到紧张不安、激动不已，时常出现失眠和焦虑等不适症状。这让我的生活质量大受影响，无法顺利的完成一些日常活动。
尽管我十分不情愿，但最终还是决定去看医生。医生告诉我，我的症状是可治疗的，需要慢慢地调节和恢复。然而，治疗过程并不容易，需要认真遵循医生的建议并且能够积极配合。我决定接受治疗，并且会一直坚持下去，直到症状完全恢复。
现在，我希望更多的人能够了解到性功能障碍和精神过度紧张症的困扰和痛苦，也希望更多的人能够给予患者更多的理解和支持。我相信，有了医生的治疗，和大家的关心与帮助，我的生活会越来越好。