性功能障碍的注意事项：
性功能障碍是指性欲、勃起、射精等功能出现障碍的病症，其注意事项如下：
1. 就诊：如发现自己存在性功能障碍，应及时就医，寻求专业医生的帮助和咨询。
2. 饮食：合理饮食可以改善身体健康，有助于性功能的提升。宜少食辣、油腻之物，多食蔬菜、水果、谷物等。
3. 运动：适度运动可以促进血液循环和全身代谢，改善性功能障碍。
4. 睡眠：睡眠不足或睡眠质量差会导致身体各系统功能下降，从而引发性功能障碍。
5. 心理健康：心理健康对性功能也有很大的影响，应适度减压，保持愉快的情绪和积极的心态。
6. 药物使用：超量使用或盲目使用药品会对身体造成一定的危害，应在医师的指导下合理使用药品。
7. 避免不良习惯：戒烟、戒酒、避免滥用药物、减少手淫等不良习惯。

中牟县治疗性功能障碍的公立医院：
郑州大学第一附属医院始建于1928年9月，其前身为原河南中山大学医科。1930年医科改为医学院。1931建立省立河南大学附设医院。1942年更名为国立河南大学附属医院。1952年更名为河南医学院附属医院。1958年从开封迁址郑州，更名为河南医学院第一附属医院。1985年更名为河南医科大学第一附属医院。2000年原郑州大学、郑州工业大学、河南医科大学三校合并，医院正式命名为郑州大学第一附属医院。2012年成为省部共建医院。2017年临床医学成为国家“双一流”建设学科。医院是集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体，具有较强救治能力、较高科研水平和国际交流能力的三级甲等医院，先后被评为全国文明单...

来自中牟县性功能障碍患者的自述：
我是一名来自中牟县的22岁男性，目前正在经历性功能障碍和精神过度紧张的问题。这个问题已经困扰我很长时间了，影响了我的生活质量和社交关系。
性功能障碍的表现主要是勃起不够坚硬或无法勃起，这让我感到非常沮丧和苦恼。我曾尝试去找医生寻求帮助，但是在当地医院就诊时并没有得到有效的治疗。我感到非常失望和绝望，不知道该怎么办。
同时，我还患有精神过度紧张的问题，这让我感到很不舒服，很难放松下来。我经常感到疲劳和失眠，无法集中精力工作和学习。这导致我在学校和社交场合中感到非常尴尬和不自在。
尽管我一直都很努力地想要战胜这些问题，但是它们似乎一直困扰着我。我希望能够找到一个有效的治疗方法，恢复健康，并且能够重新充满自信地面对生活。